Senin günün çoğunluğu muhtemelen dinleme ve başkalarıyla iletişim harcanmaktadır.
O olsun çocuklar, ortak, ortak çalışanlar, arkadaş, vb, ne söylendiğini için açık bir kulak var.
Soru şu ki, "Sen gerçekten onları duyuyor musun?"
Hava veya genel sohbet ile ilgili konuşmaları söz etmiyorum, kalp kalbe tartışmalar veya önemli konularda kastediyorum.
Bize en etkili yollarından biri ile bağlanma ve dinleme öğrendim değil.
Günün çoğunu muhtemelen pilotta harcanmaktadır beri sen dinlemek ama genelde, yalnızca kısmen. Kez daha sen değil hatta bu ne yapıyorsun farkında olmayabilir,.
Ne gelecek, ne hakkında olduğunu düşünüyor olabilir veya o anda ne yapıyorsun ile işgal ve düz-se bile eğer olduğunu gerçekten kişi duymadım.
Başka bir kişi ne diyor içine ayarlanmış veya ayarlı? Sence"dinliyor musun" bir dahaki sefere kontrol edin. Sen misin?
Çoğu gün meşgul olduğundan, büyük bir multi-tasker olmak zorunda. Aslında, muhtemelen günün neredeyse de profesyonel bir hokkabazlık yapmak mümkün olduğunca hokkabazlık.
Ne eğer sen dinleme iletişim ve değil farkında olmayabilir gibi sen olduğunu sanıyorsun.
Bir dakika ne yapıyorsun durdurma ve gerçekten o bahsettiğini üzerinde odaklanarak gerçekten bir kişi ne söyleyeceklerini için dinliyor musun eğer bilmek en iyi yoldur.
Muhtemelen bir büyük hikaye ve/veya tavsiye için kişi var; çok yakında bu sunan olabilir bir sorundur. Bunu yaptığınızda, kişinin duygu nasıl veya ne oluyor hakkında öğrenme fırsatını Him/Her bir çözüm ya da bir ders bulmak özledim. Bir şekilde seçtiğin bu kullanıcı büyüme bodurluk.
İyi niyetli ve kalp ve niyetleri muhtemelen doğru sadece değil mutlaka doğru zamanda yerdesiniz.
Birisi konuşurken, iki kuruş olsa bile çok değerli, adeta, çok yakında, senin iki sent eklemek değil önemli olan.
Ne söyleyeceklerini çok önemli ve çok kişi için yararlı olabilir ama sen söylemek zamanı gelince bilmek zorunda veya ne zaman bir deneyim paylaşmak için bu oldu dan öğrendim.
Nereden biliyorsun nasıl ve ne zaman dinlemek veya ne zaman teklif hikaye veya tavsiye?
Konuşmaları sonra "Yaptım ben dinlemek ve bu kişi ile etkili iletişim?" kendinize sormak soru
Kendinize bu soruyu soran olup olmadığını gerçekten dinliyor muydun haberdar olmak sağlar.
Dur. Ne yapıyorsun durdurmak için gerçekten birisi ne dediğini duymak en iyi yoldur.
Bak. Ne biri ne yapıyorsun, sürece arıyorum aksine / onu arıyor diyor odaklanmak sen pişirme veya sürüş, tabii. O zaman ne yapıyorsun için dikkat edebilirsiniz böylece daha sonra onlarla sohbet isteyebilirsiniz.
Dinle. Dinleme çünkü her zaman bunu yapmak kolay olacağını düşünüyorum. Birisi konuşurken, kendiniz ile/onu duyuyorsun bir olup olmadığı hakkında kontrol etmeniz gerekir veya düşüncelerinizi daha dikkat veya ne hissettiğini o yapmalıyım ile veya kendi hikaye ile atlama.
Tekrar ediyorum. Bir kişi hakkında ne konuşuyor üzerinde odaklandık bilmek en iyi yollarından biri geri ona ne dediğini tekrar ederek biridir. Hayır, kelime kelime, ama ne dedi paraphrasing için değil. Eğer doğru şekilde duymadım o muhtemelen reinterating tarafından söylenenden bildiririz.
Doğrulamak. Ne zaman sen diyorsun ki, "Duydum" bir insan ne hissettiğini kabul edersiniz.
Destek. Yardımcı olmak için yapabileceğiniz bir şey olursa sor. Unutma, herkes ne gerekli olduğunu bilerek veya yardım istemek için iyi değil. Ne yaparsın, bu yardımcı olabilir düşünüyorum. Bir fincan çay, dinlemek için bir kulak, hediye çeki, çiçekler, kontrol, vb bir kart.
İzin verin. Konuşan kişi bazı seçtiğin bu kullanıcı kendi olanakları ile gelip bir şans ya da sadece o duygu nasıl ile olma şansı var. O sonraki adım hakkında düşünce vardır veya planları sorabilirsiniz.
İki sent. Sizin yorumlara parlak olduğunu ve bunları paylaşmak, ama sen hemen önce beklemek çok güzel. Bir kez onlar onların duygu hissettim ve ilk duydum ne söylemek zorunda için daha anlayışlı insanlar. Emin değilseniz her zaman kişi bazı giriş isteyip istemediğinizi sorabilir.
Unutmayın, çok başka bir kişi söyleyerek öğrenmek için bir şey olabilir, ama yeterince uzun duymak durdurmak zorunda.
"Çünkü onlar dinlemiyor muydun bahsediyor ya da insanlar üzerinde görüşmeler kişi özlüyor." Jackie Joyner-Kersee
Sen dinle ve kendine izin vermek için bu teknikleri kullanarak kendi değerli anlayışlar kazanmak için yardım.