Bu motosiklet gibi makinelerde malnourishment etkilerini görmek kolaydır. Onları gelişmek gerekenleri üzerinde short-change ve performansını ve güvenliğini riske.
O daha az göz ardı veya kendi ihtiyaçlarına okuduğunu etkilerini görmek için açık olmakla birlikte, sonuçlar aynıdır. Sonunda seninle yakalar.
ruhunuzu besleyen 7 alışkanlıkları
Abur cubur en aza indirmek. Senin motosiklet standartların altında yağ, yakıt veya fren sıvısı besleme yok. Bu çok büyük bir performans ve güvenlik riski olduğunu. Beden, zihin ve ruh için sağlıklı malzemelerle alarak aynı saygı göster kendini.
Çizgi çizin. Ölçerler ve göstergeler doldurmak için zaman olduğunda size gelmez. Kendi çizgi çizin ve kendi sınırlarını belirlemek gerekir. Besler olmayan şeylere hayır demeyi öğrenin.
Gerekli besinleri almak. Sadece bisiklet hırıltı, motorların tutmak için gerekli besinlerin gerektiği kadar yapmak. Gerekli besinlerin bir çeşitli kaynaklardan gelen ve benzersiz faydaları için ihtiyaç vardır. Size sağlıklı ve canlı tutmak için sağ karışımı alıyorsanız emin olun.
Bir uzun vadeli sağlık stratejisi benimsemek. Düzenli bakım, bakım ve beslenme doğrudan performans ve uzun ömürlü etkiler. Bisiklet bu amaca ve o-ecek vermek sen yıl sorun ücretsiz zevk için tasarlanmış yüksek kaliteli besin besleme. Bir neşeli ve hayat uygun oluşturmak için aynı yaklaşımı kullanın.
Temel üzerinde odaklanır. Sen asla, verme veya alma - gerçek arkadaşlar, özgürlük ve cesaret gibi abartmak şeyler alarak odaklanır.
Dengeli bir diyet sürdürmek. Kişisel ihtiyaçları göz ardı sonunda karaya ou bırakacaktır. Yeterli besin - almıyorum konum ve daha sonra bu konuda bir şeyler yapmak işaretleri dikkat edin.
Bütünsel bir yaklaşım pratik. Tüm sistemler birlikte etkili ve verimli bir şekilde çalışması bir makine için çalışmak zorunda. Burada siz vücudunuzun ruhunuzu ev sahipliği yapmaktadır. Bu son derece dikkatli davranın mantıklı.
Ruhunuzu besleyen ve her an zamanınızı bu alışkanlıklarını benimser. Sadece yardımcı mevcut güzelleşmek, o uzun ve bütünsel sağlıklı bir yaşam için hazırlıyor.