Herkes prediabetes ya da tam gelişmiş tip 2 şeker hastalığı ile yaşayan sadece izlenmesi gereken kan şekeri düzeyleri değil farkında olması gerekir. Herhangi bir besin eksiklikleri ele hastalığı yönetme ve diğer sağlık sorunları gelişmesini engelleyen önemli.
Aslında, hepimiz yeterli günlük hangi vitamin, mineral ve iz elementler mikro besin alıyorsanız emin olmanız gerekir. Ne yazık ki, pek çok tip 2 diyabet de dahil olmak üzere belirli besin seviyesinin düşük olması bulunur:
Biotin
Krom
Koenzim Q10
Manganez
Magnezyum
Potasyum (diyabetiklerde insülin almak ağırlıklı)
B12 vitamini
D3 vitamini
E vitamini
Biyotin: insülin glucokinase denilen bir enzim aktivitesini arttırmak için biotin ile çalışır çünkü bir biotin takviyesi alarak kan şekeri düzeyleri üzerinde olumlu bir etkisi tip 1 veya tip 2 diyabet için olabilir. Bu enzim, glikoz emme - vücut normal olarak işlev olabilir değil onsuz başlangıcı aşamaları için gereklidir.
Karaciğer glucokinase vücut ve böylece tek mağaza var, şeker hastalığı olan insanlar için bu konsantrasyon çok düşük olabilir.
Krom: Diyabet-ebilmek var olmak güçlü-e doğru onların glikoz toleransı geliştirmek ve böylece krom ile ilave olarak açlık kan şekeri seviyelerini düşürmek. Krom da insülin düzeyleri, negatif kolesterol ve trigliserid düzeyleri aynı zamanda artan "iyi" HDL kolesterol düşürücü azaltmak için dikkat edilmiştir. Bu tip 1 ve tip 2 diyabet tamamlayıcı krom vardı etkileri belgeleyen çeşitli çift kör çalışmalarda gelir.
Ne zaman egzersiz doku krom konsantrasyonu artırmak da belirtilmelidir. Tamamlayıcı krom de kadın Gestasyonel diyabet ve prediabetes tanısı için yararlı olabilir.
Koenzim Q10: Koenzim Q10 göstermiştir klinik çalışmadan, yardımcı olabilecek önemli ölçüde düşük kan şekeri düzeyleri tip 2 diyabetiklerde ve hayvan çalışmaları ile diyabet hastalığı olan insanlarda aynı olabilecek Koenzim Q10 eksik.
Koenzim Q10, karbonhidrat metabolizması ile de yardımcı olabilir. Bu doğal olarak meydana gelen besin de sonra diabetik retinopati geliştirdik bazı insanlara yardım etmek üstünde gidebilirsin kan oksijen yardımcı olur.
Manganez: Bu iz mineral diyabet ilk neden olabilir söyleyerek bazı uzmanlar ile yaygın diyabet - eksik. Bunun nedeni, manganez vücuttaki şeker enzimler yardımıyla doğru işleme önemli bir yardımcı etken olduğu düşünülmektedir.
Bu makale Bu makale kümesi İkinci kısımda bitirmek ve daha pek çok tip 2 şeker hastalığı ile yaşayan insanlarda görülen yaygın besin eksiklikleri karşılamak için devam ediyor.
En iyi diyet değişiklikleri ve sen, "tip 2 diyabet ters programda" dahil etmek istediğiniz herhangi bir ek olarak diyabet yönetimi ekibi ile öncelikle başvurun.