Yapılan bir çalışmada, ham yaban mersini yemek tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve obezite gibi koşullar yardımcı olabilir buldu. Tip 2 Diyabet hastalarının yüksek kan şekeri ile acı değil: onlar kez gitmek için kalp hastalıkları geliştirmek ve bu gerçekten umut verici bu yüzden sık sık kilolu - olabilir Haberler.
Belirli bu çalışmada obez fareleri Maine Üniversitesi'de gerçekleştirilmiştir. Fareler yaban mersini - yaklaşık 2 bardak bir gün diyet beslenen edildi.
Sonuçlar, yaban mersini olumlu metabolik sendrom üzerinde etkili olması mümkün olduğunu gösterdi. Metabolik sendrom, bir grup hastalıklar düşmek altında - hastalıklar gibi adı şudur:
Tip 2 diyabet,
kalp hastalığı ve
Obezite,
kendi kendine belirli bir hastalık olmak yerine.
Dorothy Klimis-Zacas, co-yazar araştırma ekibi, yaban mersini özellikle gevşeme ve daralma ne sonra kan akımı ve kan basıncı üzerinde olumlu bir etkisi vardı bu endotel fonksiyonları, kan damarlarının - gelişmiş buldum.
Yine, bu kez zayıf kan dolaşımı sinir hasarı ve sonunda ayak veya bacak amputasyonu önde gelen muzdarip olabilir gibi tip 2 diyabet için hayati önem taşımaktadır.
Huffington Post göre Dorothy Klimis-Zacas aşağıdaki yorum yapmış bildirilmiştir:
"Metabolik sendrom, risk faktörleri, obezite, Hipertansiyon (yüksek kan basıncı, iltihap, yüksek kolesterol, glikoz intoleransı ve insülin direnci ve endotelyal disfonksiyon) konutlardan oluşan bir gruptur. Birçok madde içinde yiyecek bulunan metabolik sendrom, böylece ilaç ve tıbbi müdahale ihtiyacını azaltarak önlemek potansiyeline sahip."
Yaban mersini içinde bulunan polifenoller onları tip 2 diyabet yönetmenize yardımcı olmak için yeteneği verir ne olabilir ve diğer türleri bu antioksidan olarak metabolik durum serbest bırakılması şekeri regüle yardımcı ve düşük kan basıncı için önceki çalışmalarda bulundu.
İçinde polifenoller zengin gıdalar şunlardır:
taze, organik kakao tozu
Bitter çikolata (süt & şekersiz)
siyah kuş üzümü
Ahududu
Nane
keten tohumu
Biberiye
kekik
Siyah Zeytin
Yaban mersini çiğ yenen en besleyici ve lif yüksek olduğundan sık sık meyve şeker hastaları için daha iyi bir tür vardır. Yani, ben daha fazla yiyecek zengin besinlerin insanların dahil ederek sadece tip 2 diyabet gelişmesini önlemek, ama şeker hastalığı önlemek aynı gıdalar şu anda şeker hastalığı ile yaşayan insanlar için önerilen hissediyorum. Bu gıdalar, aynı kan şekeri düzenleyen etkileri ve tip 2 şeker hastalığı ile yaşayan insanlardan oluşan diğer hastalıklardan koruyucu etkileri olabilir.