Herkes periodontal hastalık hakkında endişe edilmelidir. Ama bu durumu nedeniyle şeker hastalığı olan bir şekilde geliştirmek için çok daha yatkındır tip 2 diyabet için son derece önemlidir olmalı ve yüksek kan şekeri seviyeleri bu form için teşvik eder. Bu dört bölümlük dizi üçüncü bölümünde, periodontal hastalık gelişmeler şeker hastası önlemek bazı yararlı yollar veriyoruz...
1. Diş fırçanı sık sık değiştirin. Yumuşak kıllar ile iyi ve açılı bir diş fırçası satın alma sorun gidin ve sonra bir çok önemli bakım ucu bırakın: Biz unutmak-e doğru değişmek o zaman aşınmış olur. Diş fırçası kıllar yıpranmış veya dışa doğru dümdüz yararı yok. Bu iki veya üç kez her gün fırçalama ulaşmak için çalışıyoruz etkileri inkâr.
İyi bir kural, üç ayda en sonunda en az diş fırçanı değiştirmektir. Er - giyecek olursa, o zaman daha önce değiştirin. Ayrıca, sen bu bakteri ile hastalık bulaşıcı ve aynı bakteri ağzınla tekrar tekrar yeniden her zaman bulaşıcı fırça gibi hasta ne zaman dışarı değiştirmeyi unutmayın. Aslında enfeksiyonları desteklediğine antibiyotik yerleştirdiyseniz, bu çok önemlidir. Sen de tamamen dışarı geçiş yapmadan önce emin olun.
2. Elektrik dönüştürün. Bir elektrikli diş fırçası yerine el ile bir sürümünü kullanarak size önemli ölçüde nasıl iyice dişlerin uygun biçimde kullandığınız varsayalım - fırçalama artırın. Bir elektrikli diş fırçası bakteri büyüme yatkındır belirli alanlarda daha fazla zaman harcamak sağlar. Bu arada, bir elektrikli modeli seçerken önerilir dönen bir kafa ile bir model ile gitmek, bu özellikle doğrudur.
Rotary tarzı elektrikli diş fırçası kılları dönecek ve diş sen fırça gibi yiyecek parçacıklarının kekii ve dişetleri el ile bir diş fırçası çok daha verimli bir şekilde takas olabilir. Ayrıca, diş fırçasının ağız etrafında manevra içine fiziksel çaba koymak zorunda değilsin Eğer uzun diş fırçalamayı olasılığı artacaktır.
Ayrıca, size bir model almak emin olun ile kullanarak rahat. Bazı insanlar ne zaman sen fırça başı titreşir çünkü bu döndürmek değil düzenli elektrikli diş fırçaları gibi değil. Bu elektrikli bir modeli kullanarak birçok kullanıcı kapatır.