Eğer şeker hastalığı varsa, kendini özellikle olanlar pankreas saldıran serbest radikallerin neden olduğu zararlardan korumak için adımlar önemlidir. Pankreas bozuksa, tip 2 diyabet çok daha hızlı kontrolden.
Çünkü ne kavgalar hücre hasarı çok sayıda antioksidan içeren yiyeceklere esastır.
Bu gıdalar şunlardır:
portakal,
ıspanak,
elma,
armut,
havuç,
greyfurt,
Peaches,
çikolata,
çay,
kırmızı şarap, ve
hardal yeşilliği.
Vitamin ihtiyacınız vardır:
Vitamin A,
Vitamin c ve
E vitamini
ve bu yardım pankreas radikal hücre hasarı zararlı etkilerinden korumak.
Antioksidanlar vücudunuzun içinde serbest radikalleri yok etmek ve oksidasyon süreci baştan önlemek. Onlar eğer, bu zararlı radikaller vücudun hücreleri zarar verir. Serbest radikaller oksidasyona tarafından neden olduğu ve kanser, kalp hastalığı, felç ve kronik inflamatuar hastalıklar açabilir felaket bir domino etkisi başladılar.
Bilim adamları serbest radikal insülin direnci ve glikoz, tip 2 diyabet için erken öncü bir intoleransı neden olan belirli bir türü bulduk...
bilim adamları, sen çok yemek Eğer nefes oksijen toksik radikaller ve nedenleri insülin direnci zarar dönüştürür inanıyorum.
Bu dönüşüm sustu, insülin direnci hayvanlarda tersine çevrilmesi mümkün olabilir.
Bu özellikle radikal hücreler superoxides gibi görünen ve senin mitokondri içinde oluşturulur. Bu, birçok geleneksel antioksidan etkili bir şekilde karşı koymaya mitokondri alınamıyor anlamına gelir. Superoxides engellemek için genetik olarak veya ilaçlar kullanılarak yapılması gerekiyor. Bir kez engellendi, glukoz taşıyıcı işlevi normal tekrar ve kan şekeri düzeyleri normal mesafe için bir kez daha geri döner.
Pankreas CoQ10 sağlıklı kalmak için büyük miktarda kullanır. Bu düşük-düzeyleri CoQ10 tip 2 diyabetiklerde da radikal bu hücreler tarafından neden olabilir inanılıyor. Eğer şeker hastası ve gibi takviyeleri alın:
CoQ10,
Magnezyum ve
E vitamini,
sen-meli muktedir stres serbest radikallerin ve devam eden sorunlar neden olur neden dur.
Bu zararlı radikal hücreler birikebilir çeşitli yolları vardır. Etkilenen yapılmış kolesterol varsa, acımış tereyağı gibi değil. Beyninizdir içinde kolesterol en büyük konsantrasyonu çok yüksek düzeyleri varsa, beynin etkilenecek ve vücudun geri kalanını içindeki sorunları neden olabilir.
Çoklu doymamış yağ okside olur ve o zaman daha fazla serbest radikallerin birikir. Et ve kızarmış gıdalar da oksitlenmeye içerir. Vejetaryenler genellikle sağlıklı et yiyenler serbest radikallerin daha düşük düzeyde sahip oldukları gibi. Çok fazla demir oluşturulmasına izin serbest radikallerin neden olur.
Stres, anksiyete, depresyon ya da yüksek tansiyon muzdarip ise, katekolaminler ve kortizol kimyasallar oluşturulur ve bazı organlar ve radikallerin zarar form kötü tepki. Kendini mümkün olduğunca sağlıklı kalmak yardımcı olmak için sakin ve dengeli bir akıl ver.
Sonuç olarak uzun sağlıklı bir yaşam yol açabilir, böylece serbest radikaller mücadele elinden geleni yapmalısın.