Yüksek tansiyon Federico II University Hospital: Napoli, İtalya, yeni bir çalışma gösterir veya hipertansiyon, tip 2 diyabet olası bir neden olabilir. Tarih Temmuz 2013, Avrupa kalp günlüğünde raporlanan çalışma, kalp hastalığı ve hipertansiyon tarafından neden olduğu damar hastalığı olan hastalara baktı ve yüksek kan basıncı tarafından neden olduğu zarar vermeden kendi oranı diyabet gelişme hasta ile karşılaştırıldığında.
4176 Kişi ile yüksek tansiyon ve diyabet, olmadan tanısı toplam çalışmaya dahil edildi.
Üç buçuk yıl içinde bu insanların 393 diyabet geliştirdi.
Bu kalp deformiteleri tarafından hipertansiyon nedeni ile neredeyse iki katı kadar bu tür zarar vermeden daha diyabet geliştirmek için büyük olasılıkla.
Tip 2 diyabet geliştirilen hastalar arasında neredeyse iki kat fazla kalp hasarı vakaları ve diyabet geliştirmek değil olanlar arasında Hipertansiyondan Şah damarı hasar durumlarında yüzde 67 daha vardı.
Hipertansiyon, kalp ve damar hastalığı vardı insanlar yüzde 64 şansı yüksektir gelişmekte olan tip 2 diyabet bu tür hastalık olmadan daha vardı.
Bu sonuçlar, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet neden bir etmen olabilir sonucuna varıldı.
Yüksek tansiyon, diyabet neden bir faktör olup daha fazla araştırma için bir konu, ama yüksek tansiyon çeşitli hastalıkların neden olduğu bilinmektedir:
1. Anevrizma, kan damarlarının balon gibi outpouchings çok fazla baskı sonucu olarak oluşabilir ve "balon" patladığında, iç kanamaya neden olur.
2. Çok fazla basınç kalp üzerinde büyümeye, kalp içine neden olabilir kan akışını içinden yeterince için çok küçük bir oda bırakarak. Konjestif kalp yetmezliği bilinen bir durum olduğunda gelişebilir.
3. Hipertansiyon böbrek yetmezliğinin en sık nedenlerinden biri olduğunu. Kan damarları boyunca bir çok yüksek basınçta böbrekler girdiğinde, böbreğin kandan atıkların kaldıramaz olabilir.
Bütün bunlar bu yüzden normal bir okuma korumak önemli olduğunu. 120/80 Veya daha düşük bir okuma normal kabul edilir. Hipertansiyon veya yüksek kan basıncı 140/90 düzeyi olarak kabul edilir. ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü, kan basıncı kontrol için beş alışkanlıkları önerir.
ağırlık tutulmalıdır normal veya normale yakın yani öğle ve sınırı abur cubur için salata var.
abur cubur konuşan, tuz diyet fazla 2 gram günde, yani bol taze meyve ve sebzeler yemek ve biggie burger bırakmak sınırlandırılmalıdır.
otlar ve baharatlar tuz yerine lezzet için kullanın. Tuz içeriği haberdar olmak için paketlenmiş gıda etiketleri okuyun.
aerobik egzersiz, en az 30 dakika yürüme, yüzme veya bisiklet gibi sürme, günlük kan basıncı düşük tutmak yardımcı olacaktır.
Kadınlar günde ikiden fazla alkollü içki olmamalıdır ve erkekler birden fazla alkollü içecek olmamalıdır.