Kan şekeri dengeli tutmak diyabetli birinin yapması gereken en önemli şeylerden biridir. İlk diyabet tanısı zaman doktorun günde kaç kez kan şekeri düzeyleri kontrol bildiririz. Başlangıçta, sık sık bazı ilaçlar senin gibi yemek yiyecekler, sen olsun egzersiz miktarını ve uyku saatlerini olacak etkileri etkilemesi hakkında bir fikir elde edene kadar o daha kontrol etmeniz gerekebilir. Tüm bu oluyor, durdurmak ve yolda olduğundan emin olmak için kan şeker seviyesini kontrol etmek var.
Kan şeker seviyesini kontrol etmek gerekir günün farklı zamanlarda vardır. Tabii ki, ne zaman tatile gitmek veya belki de sadece bir arkadaşının evinde bir kaç gün kalacak, sen beklenen zamanı senin seviyeleri test zor olabilir. Ancak, eğer sen-ebilmek yönetmek-gün birkaç pik zamanlarda kontrol etmek, nasıl ilaç çalışıyor ve yeterli uyku alıyorsanız bir fikir almak mümkün olacak.
İlk iş, sabah kan şeker seviyesini test etmek için mükemmel bir zaman uyandığında haklı. Bu açlık kan şekeri denir. İyi bir uyku oldu sonra nerede olduğunu görmek için mükemmel zamanı. Önce yemek veya içki bile bir şey bunu yapmak gerekir. Senin düzeylerini denetlemek için diğer iyi kez önce ve bu iyi bir fikir verecektir gibi her yemekten sonra nasıl bazı gıdalar kan şekeri düzeyleri ve olsun veya olmasın onları tamamen önlemek veya belki de sadece onları daha küçük porsiyonlarda yemek etkileyecek.
Başka bir önemli denetim noktası önce ve sonra spor yapıyor. Her ne kadar etkin kalma diyabet, var çok fazla, çok az veya gün yanlış zamanda egzersiz kan şekeri düzeyleri üzerinde ciddi bir etkisi olabilir önemlidir. Önce bir araç sürücüsü bu onların diyabet kontrolü var mı veya onların kan şekeri etkileyen ilaçlar alıyor, onlar kontrol. Seviyelerinde bir dalış ise o sana kendini tehlike ve diğerleri de bırakıyor olabilirsiniz ki anlamına gelir bir bölüm var neden olabilir.
Hasta olduğunuz zaman son olarak, sizin düzeyleri kontrol için en önemli kez biridir. Çok küçük bir soğuk veya grip gibi daha ciddi bir şey varsa olursa olsun o zamanlar kan şekeri düzeyleri takip gerekli olabilir. Bu hastalık bir süre içinde İlaçlarınızı ayarlamalar gerekebilir mümkündür. Olmak bildirmek için doktor emin İlaçlarınızı herhangi bir etkisi yaşıyorsanız ya da hasta olduğunuzda sizin düzeyde kararlı kalmak olmaz.