Birçok insan onlar kendi diyabet işleyebilir tek yolu insülin veya diğer ilaçlar her gün alarak olduğunu düşünüyorum. Ancak, bazı insanlar için kim böyle olmayabilir. Eğer ilaç her gün almadan diyabet tedavi olup olmadığını merak varsa, bu makale size yardımcı olacak bazı ipuçları vardır.
İlk olarak, doktorunuzla konuşmak gerekir. Herkes ilaç içermeyen gidebilirsiniz. Doktor, konuşmak sürece o-ebil var olmak tehlikeli, çünkü aslında sen uzakta-in ilaç gitmemeli. Şey, hastalık için bakım için adımlar Protokolü içinde yapılması gerektiğini doktorunuz belirler. Zamanla, kan şekeri seviyesini getirmek sonraki birkaç ipucu kullanarak başlatırsanız, o-ebilmek iyice düşünüp taşınmak ilaç ayarlama bu yüzden doktor bu kanıt getirmek gerekir.
1. Bazı egzersiz 3-4 kez bir hafta olsun.
Bunu yapmak için son derece önemli olabilir. Sen-değil görüş bir angarya bir şey bu yüzden diyabet egzersiz bir dizi yolla, yararlanın. Sanki sağlık, gelişiyordu çünkü sen onun yerine bunu düşünün. Ağırlık kaldırma beğenmezseniz, havuz veya doğa yapıyor başlatmak için dışarı baş haftada birkaç kez yürüyüş. Bu şeklinde de almak harika bir yol olabilir ve sizin yeni egzersiz rejimi kilo sürüklerseniz, aynı zamanda kan şekeri düzeyleri artırmak.
2. Diyet hakkında ciddi olsun.
Bu-ebilmek var olmak sert ilk başta, hiçbir özel diyet takip etmek şeker hastaları için olduğundan. Ancak, size çok çeşitli gıdaların yemek mümkün. Ne zaman onlar şeker hastalığı var ve onlar sadece sebze ve et yemek düşünüyorum insanlar bunu beklemeyin. Ne olur, kan şekeri düzeyleri ile bir göz tutmak sürece hemen hemen her şeyi, küçük porsiyonlarda olabilir gerçektir. Anahtar porsiyon büyüklüğü hatırlamaktır. Örneğin, sorunlara neden olmadan bir çerez olabilir ama 10 çerezleri yerseniz, o başka bir şey tamamen bir. Böylece, şekeri inişli çıkışlı bir sürü sürekli tutabilir eğer düzenli olarak yemek emin olmak için elinden geleni. Bu sizin için zor ise, bir diyetisyen yardımı alma hakkında düşünüyorum.
3. Doğru kaynakları kullan
Diğer diyabet dışında arama. Onlar nasıl senin şeker hastalığı ile başa çıkmak kendi öneriler verebilir. Bu tavsiye ve, hastalığı yönetmek hakkında fikir almak için iyi bir yoldur. Diyabet diğer insanlarla büyük bir kaynak, çünkü onlar yardımcı olabilir eğer kendi var olmaz şeyler öğrenmek.
İlaçlarınızı gitmek mümkün olmayabilir, ama bilgi burada kullanıyorsanız, sağlıklı olmak için gidiyoruz ve diyabetinizi yönetmek daha kolay olduğunu göreceksiniz. Diyabetinizi kontrol altında tutabilirsiniz gerçekleştirmek için yardımcı. İyi şanslar!