Kendiniz için zaman Diyabetik bakmayı bilmek sağlıklı ve mutlu bir yaşam tarzı için anahtardır. Hani zaten yapılması gereken değişiklikler vardır ve bu yüzden belli bir şeyin için kullanılır o başlangıçta zor görünebilir bir şekilde. Ancak, sizin diyabet türüne, sen yapmak ihtiyacınız olacak şeyler bazı farklılıklar olacaktır.
Diyabetik bayanlar için dikkate almak gerekir bazı riskleri vardır. Diyabet, tabii ki, sağlığınız için bir tehlike olduğunu ama aynı zamanda doğmamış çocuk için zararlı. Doğum kusurları, büyük bir bebek veya hatta çocuğunuz hala doğuyor riskini riske vardır. Kan şekeri düzeyleri, Hamilelik sırasında mümkün olduğunca normal olarak tutmak kullanabileceğiniz en iyi ölçüsüdür. Cildinizin de dikkat çekmek önemlidir. Kollarınızı, ayaklar, bacaklar ve nemli eller tutmak önemlidir. Ayrıca enfeksiyon kaçınmak gerekebilir herhangi bir kesim özel sizi emin olmak istiyorum.
Bazı yapmak için harika bir yoldur size güvenilir bir siteden bilgi alıyorsanız emin olmak istiyorum ancak diyabet araştırma verilebilir. Ne olursa olsun gerçekleri bilmeden duymak yayınlayacağız birçok yer vardır. Kan şekeri ani bir sahip olmaktan tutmak için bir ipucu diyet tarçın eklemektir. Sadece senin sabah tahıl veya çörek ekleyin. Ders egzersiz zaman çok önemli olduğunu duymak da diyabetik. Bu doğrudur ama bu kanepede kalkmak zor olabilir. Bir motivasyon ile yardımcı olmak için bazı tür katılmak deneyin.
Eğitim Diabetes hastalık ve sağlık ve yaşam tarzı geliştirmek için yapabileceklerinizi daha iyi anlamak için yardımcı olabilir. Burada sen-ecek muktedir cevaplarını bulamıyorum soruları alabilir birçok sınıfı vardır. Ayrıca seviyenizi nerede onlar olmak gerekir tutmak için kişisel vitaminler dengelemek öğrenmek. Eğer düşük çalıştığını görürseniz, sert şeker bir parça yemek. Bazı sizinle acil, gibi araç veya çantanızda nerede olursa olsun almak. Birlikte yapabileceğiniz küçük bir aperatif çanta oluşturun.
Bilgi varsa diyabet hakkında onu korumak ve sağlıklı kalmak kolaylaştırır. Çok acil değilse veya belirtiler ters nasıl yapılandırılacağından emin değilseniz ne yapmalıyım emin değilseniz zaman vurguladı olmak kolaydır. Sen-ecek muktedir tutmak doğru ateş gücü ile onlar için gerektiğinde, düzeyleri (varsa) için ihtiyacınız kilo vermek ve sağlıklı bir kiloda kalmak artı diyabetinizi kontrol için gereksinim duyduğunuz bilgiye sahip.