13 Şubat 2012 tarihinde hayat gibi ben bir kez sona erdi biliyordu. Ben evin dizisinin izliyordum, ironik bir şekilde ve aniden sanki ben 30,000 feet uçak dışında yağıyordu ben hissettim. Herhangi bir uyarı oldu. Ben dürüst ben için soluk olacak sandım. Kalbim yarış oldu ve ben nefesimi yakalamak değil. Ben kadar kanepe atladı ve mutfağa koştum. Hiçbir durduk neden ben yaptım oldu. Ben, sırf panik için özellik. 9-1-1 Eşim aradı ve ben burada doktorlar benim kan şeker seviyesi üzerinde 400 keşfedildi hastaneye taşınmıştır! Onlar hala son derece yüksek olduğu 259 getirmek mümkün. Ben tip 2 diyabet tanısı konuldu ve benim yaşam boyu savaş bu ilerici kan hastalığı olan o gece başladı. Ben tip 2 diyabet için bir yıl boyunca yaşamış ve o beni ele geçirdi değil. O beni fethedecek değil. Ben bu hastalığı kendi ve ben kontrol ediyorum.
Tip 2 diyabet, hasarın en yaygın şekli, Sigara insüline bağımlı diyabet olarak kabul edilir. Vücut yeterli insülin üretmek değildir veya yeterince insülin kullanamazsınız. Sonucunda glikoz vücut hücreleri elde edemezsiniz, ancak bunun yerine kan kurar. Şeker hastalığı pankreas, gözleri, elleri, ayakları, böbrekler ve kalp etkiler. Eleştirel primary care doktor, göz doktoru, endokrinolog ve ayak hastalıkları uzmanı düzenli olarak ziyaret etmek önemlidir bu yüzden sınır, bilir.
Ne beklemek hiç bir fikrim yoktu kim konuşmak, ya da ne ben başlangıçta diyabet tanısı kondu yemek. Ben benim birincil bakım doktoru ziyaret ve o benim karım ve ben bize hastalık hakkında eğitmek bir altı haftalık ders almanız tavsiye. Ben şimdiye kadar alınan en iyi sınıf öyleydi! Bu sınıftan aldığım eğitim paha biçilmez.
Diyabet sınıf alarak önce benim kan şeker tehlikeli seviyelere bırakarak. Ben burada kan şekeri düzeyleri genellikle çok yüksek bir hastalık varsa ne zaman kan şekeri olabilir düşük? Ne zaman karım ve ben bir pre-assessment için hastane hemşire ile bir araya geldi ve o zaman günlük menü baktı bana cevap verdi. Ben yeterli karbonhidrat yemek değildi, ama ben bu önceden bilinen olurdu değil.
Vücudun karbonhidrat şeker ayırır ve bu şeker kana emilir. Şeker sonra hücreleri diyabet olmadan normal bir insan vücudunda boyunca teslim edilir. Ancak, daha önce bahsedilen, kan şeker diyabet deposu. Vücudun şeker hücreler boyunca taşımak mümkün değildir. Ben yeterli karbonhidrat yemek yoksa benim vücut yeterli şeker üretmek değil. Ben çok fazla karbonhidrat yerseniz, vücut üretir ve çok şeker depolar. Öyle hassas bir denge sağlamak bir ip yürümek gibi.
Benim doktorlar ilaçlar için beni Tanı aşağıdaki reçete, ancak zaman ilerledikçe ben bu Diyabet ilaçları olmadan kontrol etmek mümkün olmuştur. Benim günlük rutin egzersiz ekleyerek bir sorun oldu bu yüzden ben bir walker veya jogger, değilim. Şimdi haftada en az beş kez egzersiz. Şeker hastaları için aşırı soğuk duyarlı ve sıcak, hava aşırı olduğunda benim yürüyüş için koşu bandı kullanım.
Ben ben diyabet tanısı kondu bu yana benim vücut dinle öğrendim. Hemen olmadı, ama zaman içinde ben düşük ve yüksek kan şekeri düzeyleri belirtileri tanımak mümkün. Ben glikoz tabletleri taraftan durumunda çok düşük benim kan şekeri düşer ve bu çok büyük ben bunu düşürmek için egzersiz zorunda kanım şeker ben biliyorum tutun. Benim kan şekeri yükseltmek bazı tetikleyici gıdalar vardır. Hangi gıdalar önlemek için öğrendim. Önce yazdığı gibi hassas bir denge olduğunu.
Nadiren nerede gerçekten iyi, fiziksel olarak, yani hissediyorum tarafından gider bir gün olduğunu. Tip 2 diyabet çalıştıramıyorum anlıyorum. İşte bunun için tedavisi yoktur. Bu hastalığın grip veya soğuk algınlığı gibi iyileşmek değil. Bu bir günlük savaş var! Amacım önce bana kontrolünü alır bu üzerinde denetim elde etmektir. Bence, şimdiye kadar ben Savaşı kazanan. Bilgi, Farkındalık, tutarlılık, düzenli kontrolleri ve dikkat bu savaşı kazanmak için üç anahtar vardır. Ben hayatım boyunca kavga ediyorum ve şimdiye kadar Savaşı kazanan. Ben bu hastalıkla mücadele zaman her gün bir macera olduğunu biliyorum çünkü ben olsa da, çok rahat, almazsınız.