Şeker hastası işitme büyük olasılıkla korkutucu. Bu yeni bir hayata başlamak için nerede bilmiyorum ve ne yapmak gerekiyor yoksa nereye gideceğini bilmiyor olabilirsiniz. Hatta yemek için korkuyor olabilir. Derin bir nefes alın. Eğer sadece biraz sabır varsa, bu yazı biraz daha, hastalık ve sen de onunla başa çıkmak için ne yapması gerektiğini anlamak için yardımcı olabilir.
1. Doktor, hastalık hakkında konuşun. Diyabet-ebilmek-si olmak bir beş dakika hakkında konuşmak bir şey değil. Gerçekten doktorunuz ile otur ve anlamına gelir, sizin için özel olarak ne demek ve bu hastalığı yönetmek için yapmak zorunda olacak şeyler ne tür ne diyabet hakkında konuşmak gerekir. Diyabetli herkes tam aynı hastalığı yok gerçektir. Kesinlikle doktor gerekir bu yüzden herkes biraz farklı ihtiyaçları var.
2. Eğer kendi başınıza mümkün olduğunca çok bilgi edinin. Doktorunuz şeker hastalığı olan kişi değil, sen. Neden bir kişi, diyabet için tanımladığınız izin veremem. Çevrimiçi çalışmak ve hastalık kendiniz keşfetmek gerekir. Doktorunuz size planı, ama gerçekten sen kendi hastalık hakkında ve gerçekten dışarı senin beyin eti kadar okumak gerekir. Ne "kan şekeri" ölçme nedir ve nasıl sen kontrol altında tutmak gerçekten anladığınızda, sen-ebilmek var olmak hakkında senin hastalık işlemek için gurur seçimler bir türlü yapabilmek için gidiyoruz.
3. Diğer diyabet için konuşmak. Hiç kimse oldukça ne başka bir diyabetik yok yoldan gidiyoruz bilir. Düz-se bile herkes aynı şeyi karşılaşabilirsiniz değil, gerekli diğer diyabet, görüş, öneri ve sadece bir omuz teklif edebilir. Bir destek grubuna gidiyor rahat değil, aynı zamanda çevrimiçi forumlar, nereye sen-ebilmek posta senin pijamaları içinde vardır.
4. Yemek, ya bir diyetisyen ya da kendi başınıza yardımıyla gidiyorsun rakam. Bir diyetisyen yemek planları ve çok özel bir çerçeve içinde kalmak için sağlayabilir. Ancak, ne yemek biliyor ve ne göze mümkün olduğunu biliyorum. Kendi başınıza yapmanız, başarılı bir şekilde bunu düşünmek emin olun. Dışarı çıkmak ve senin yemek karbonhidrat kısmak sen emin olun. Doğru yolda olduğunuzu ve eğer sizin düşündüğünüz daha yemek mümkün olabilir olabilir emin olmak için kan şekeri okuma izlemek.
Anlayış diyabet yaşam hakkında endişelenmeniz gerekmez gerçekleştirmek için ilk adımdır. Bu birçok kişi ile ilgilenmesi gerektiğini ve de olabilir bir şeydir. Önemli şey hatırlamak kontrol bulunmaktadır ve hayatınızı iyi bile diyabet, olabilir olduğunu. Onu fethetmek bu yüzden, hastalık hakkında daha fazla bilgi için yukarıdaki ipuçlarını kullanın.