Diyabet her gün milyonlarca insan etkileyen bir hastalıktır. Yaşamak zor bir şey, özellikle eğer sadece teşhis edilmiştir, ancak gerçek şu ki hayatta kalmak için gerekenler var düşünebilirsiniz. Bazı ipuçları yeterlidir. Orada diyabet ile başa çıkmak için en iyi ipuçları bazıları şunlardır. Onlara yardımcı olması için kullanın.
Sağlıklı beslenme ile başlamak iyi bir fikirdir. Orada hiçbir diyabet diyet, se, ama herkes ilk etapta yapmam gerektiğini yeme iyi bir yolu yoktur. Gök yüksek kan şekeri gönderebilirsiniz çünkü çok, sizi şeker konusunda dikkatli olmanız gerekir. Kompleks karbonhidratlar yiyin ve böylece yediğiniz zaman kalmak mümkün olduğunca istikrarlı kan şekeri düzeyleri, karbonhidrat protein ile eşleyin.
Senin yemek ve yemek yer. Düzenli yemek değil Eğer diyabet hipoglisemi sık olabileceğinden bu akıllı bir fikir olduğunu. Neden bazı doktorlar yatmadan snack öneririz. Şeker hastaları sabah uyandığınızda, onlar uzun bütün gece bir şey yemeden gitti, çünkü onların kan şekeri düzeyleri çok düşük olabilir. Eşit olarak Aralık yemek hem de atıştırmalık bu savaşacağız.
Eğer mümkün olduğunca çok egzersiz. Muhtemelen mümkün olduğunca fazla egzersiz olsun. Egzersiz vücut için bir takım nedenlerden için harika, ama ile Diyabet diyabet deneyim bir sorundur dolaşımını yardımcı olabilir.
İlaç alın. Bazı insanlar gerek yok onlar iyi hissediyorum, ama sadece doktor ve kan şekeri ölçüm cihazı kan şekerinizi kontrol altında olup olmadığını anlarsınız ki gerçek olduğunu düşünüyorsanız. Metre makul numaraları verdiği düşünüyorsanız, ister gerçekten sizin dozaj değiştirebileceğiniz dışarı bulmak için doktorunuza konuşun.
Kan şekeri düzeyleri izlemek. Böylece farklı gıdalar etkiler ve ilaç çalıştığını biliyorum biliyorum bu yararlı olabilir.
Diyabet tedavi gelişmeler hakkında bilgi edinin. Her zaman yeni araçları ve malzemeleri ve o şeker hastalığı çıkan ilaçlar vardır. Sen-ebilmek bulmak yeni bir şey daha iyi sizin için çalışır.
Şeker hastalığı olanlar için konuşmak. Şeker hastalığı başkalarıyla ne üzerinden gidiyoruz ve eğer bir düşünce olabilir hastalığı yönetme yöntemleri paylaşmak olabilir biliyorum.
Şahsınızda Diyabetik bilgi bir tür taşırlar. Eğer bir yerde ve Hipoglisemik bir bölüm var, birisi bir diyabetik ve ne sizin için ne olduğunu bilir umuyoruz gidiyoruz. Onlar bilmiyorum bile, onlar sizin durumunuz hakkında bir sağlık uzmanına bildirebilirsiniz.
Eğer tek değildir bu yüzden milyonlarca insan şeker hastası. Önemli şey hatırlamak mutlu bir hayat sürebilirsiniz olduğunu. Doğru bilgiye ve size en iyi şekilde diyabetinizi yönetmek için yeterlidir. Yardım için bu makaledeki öğrendim her şeyi kullanabilirsiniz.