Diyabet toplumumuzda büyüyen salgın ile bu birçok kişi sahip oldukları bir yaşlanma üst hastalığı bulduğunu hiç şaşırtıcı değil. İnsanların gelişen bu gruptan sen, eğer bir kez böyle iyi bakım sizin devraldı bu üst şimdi kendilerini çok iyi bakım alarak değil keşfetmek. Ve diyabet tanısı ile onlara kendilerini Bakımı sizin için daha büyük bir endişe olduğunu. Hiçbir Tanı henüz? Burada ana Diyabetik gösterebilir aramak için işaretler şunlardır:
aşırı susuzluk
aşırı açlık
sık idrara çıkma gerek
bulantı
Bulanık görme
Çalkalamalı veya titreme
anksiyete veya sinirlilik
yorgunluk
baş dönmesi ve/veya karışıklık
düzensiz veya hızlı kalp yendi
Eğer ana yardıma ihtiyacı emin olduktan sonra orada hiçbir irtica. Ama henüz bunalmış hissediyorum - pek çok yolu onlara yardımcı olabilir ve orada kendi çabaları desteklemek yardımcı olacak kaynaklar çok vardır. İşte bazı ipuçları:
1. Eğitimli olsun: diyabet yardımcı uzun bir yol gidebilir için risk, uyarı işaretleri ve tedavi seçenekleri hakkında bilmek hazırlıklı olun. Ve bir daha iyi kontrol ve her şeyi ile bir sevdi Tamam olacak güvence duygu size yardımcı olacaktır hazırlanmaktadır.
2. Takım yönetiyor: Java, ana ve doctor(s) ilgili bir takım oldular. Eğer sen sadece tüm üsleri kapalı olmak göremiyorum, ama bu konuda bazı huzuru çok olabilir ki ana ve onların sağlık profesyonelleri ile iletişim içinde yer emin olun.
3. Aktif olsun: Ana çok etkin değilse, demektir ki sadece bir yürüyüş akşam yemeğinden sonra bile onu dışarı gezileri üzerinde ile davet ediyoruz. Onları onlar de hoşunuza gidebilecek etkinliklere yer almak deneyin. Bazı örnekler Bahçe, alışveriş merkezi yürüme, sanat dersleri, Tai Chi veya ışık yoga. Hatta şeyin kendi ailesiyle daha fazla zaman harcama Bu kaslar daha hareket yardımcı olabilir.
4. Yemek almak: onlar için pişirme ve onları nasıl lezzetli sağlıklı gıda gösteren ana planı yemek olabilir yardım! Bu yemek anlatmak için bir şey var - onları göstermek için.
5. Destek bulmak: birleştirmek yardımcı olacak bir destek grubu baş - sen yalnız değilsin ve orada insanların ton online ve sadece göstermek isteyen kişi. Proaktif olmak ve gereksinim duyduğunuzda size kimse var ki keşfetmek eğer o seni seviyor o Veli için çok daha yararlı.
Rolleri geçiş ve bakım-verici olma korkutucu bir süreç olabilir. Bazen oldukça hızlı bir şekilde çıkınca bazen yavaş yavaş, 's. Kendinizi ve bu süreçte ana olmaya çalışıyorum: 'iyi' veya 'kötü' gibi sözler ile hem sizin kullanmaktan kaçının. Hem öğrenme ve büyüyen, diyabete adapte bir torturous çile olmak zorunda değil bu yüzden konum. Sadece birlikte yapmak bir şey olabilir.