Birçok bileşenlerin sağlık artırmak için gösterilmiştir, çünkü dut yaprağı bir "superfood" kabul edilir. Çalışmalar bu Amerika Birleşik Devletleri, Fransa, Hindistan da dahil olmak üzere birçok ülkede ve Asya'da kanıtlanmıştır.
Dut yaprakları gibi birçok malzemeyi içerir...
fitosterol, kan damarlarında kolesterol miktarını azaltır.
quercetin yardımcı olan karaciğer kanseri önlemek.
Gamma - aminobütirik kan basıncı kontrol etmek için yardımcı olan asit (GABA).
Şeker kanda girmesini engelleyen tarafından 1-Deoxinorjirimiycin yardımcı denge kan şekeri düzeyleri.
göz hastalıkları ve kanser belirli türlerine karşı koruma karotenoidler.
güçlü antioksidan olan flavonoidler.
damar hastalığına karşı korunmasına yardımcı olur klorofil karaciğer temizler ve bağırsakların sağlıklı tutar.
Dut yaprakları da birçok vitamin ve mineraller içerir...
göz sağlığı için A vitamini.
B1 vitamini, sinir korumak için ve bağışıklık sistemi ve kas ve cilt tonu için.
senin kas işlevselliğini artırmak ve yardım hazım B2 vitamini.
B6 vitamini protein tatili, sinirleri korur ve hemoglobin ve antikorlar oluşturur.
C vitamini antioksidan ve hastalıklara karşı korumak için.
Dut yaprağı da, hepsi daha iyi genel sağlık teşvik yüksek miktarda amino asit, çinko, magnezyum, potasyum, demir ve kalsiyum içerir.
Japonya dut yaprağı tarafından sağlanan birçok önleyici yararları ortaya bir beş yıllık çalışma yaptık. Bu dahil kan basıncını azaltarak, stres azaltma, cilt geliştirmek, kolesterol azaltılması, kabızlık kolaylaştırılması, sinirleri yatıştırır, denetim kilo yardımcı olur ve kan şeker azalır kan zenginleştiren, kemik kitlesi güçlendirilmesi.
Bu şaşırtıcı yaprak lahana ve 25 kat daha fazla süt daha 40 kat daha fazla kalsiyum içerir. Yaprakları çok gıdalar daha yüksek miktar-in çoğu vitaminler ve mineraller içerir.
Yapraklarda kullanılan ayıklama yöntemini nasıl faydalı bitki olduğunu etkileyebilir anlamak önemlidir. Bazı yöntemler diğerlerine göre daha fazla fayda sağlamak. En kötü yöntem sıfır yararlar sağlar ve en iyi yöntemleri sağlamak yarar ilaç iyi.
Ayrıca dut yaprakları için Alerjik olmaktan sakınmak gerekir. Sen geliştirmek eğer sorunları nefes, şişme, bir hızlı nabız, hırıltı veya kurdeşen geliştirmek gibi yan etkileri bilinen bir tahriş edici sap olduğu, istimal o hemen durdurmalı ve tedavi konusunda.
Eğer yaşayabilirsiniz diğer yan etkiler: baş dönmesi, açlık, bulanık görme, aşırı terleme, baş ağrısı, karışıklık ve titreme. Kısmen dut yaprakları düşük kan şekeri neden olabilir olmasıdır.
Şeker hastalığı ilaç telafi etmek için değiştirilmesi gerekebilir gibi bu ürünü almadan önce doktorunuza danışın. Dut şeker sivri yemeklerden sonra önlemek ve insülin salgılanmasını azaltmak için yardımcı olabilir. Yine, ilaç ona göre ayarlamanız gerekebilir.
Böbrek hastalığı varsa, hangi zor işlemek, özellikle ne zaman onlar en yüksek kapasiteyle çalışmıyor böbrekler için yüksek potasyum düzeyleri de içerdiğinden dut alarak tavsiye edilmez.
Her zaman herhangi bir yeni ürün denemeden önce doktorunuzla ama fikrinizi durumunuz yardımcı bitkisel ilaçlar olanaklarına açık tutun.