Kan testleri için çizilmiş olması gerçekten kimse gövdesinde neler oluyor, ve tip 2 diyabet tanısı olan insanlar için özellikle önemlidir sahte işaretleri ortaya çıkaracaktır. Ne kadar iyi hissediyorum ne olursa olsun, gerçek sağlık doğru bu kan testleri ile belirlenebilir. Onlar da hangi yüksek trigliserid düzeyleri gibi bir çok büyük sağlık riski gizli tehlikeleri algılayabilir. Bu düzeylerini düşürerek iyi bir sağlık için gereklidir. Zamanında yapıyor da kesinlikle önemlidir.
Lipid profilleri gibi yağ düzeyleri ölçmek:
kolesterol,
trigliserid ve diğer
lipoproteinler.
Amerikan Diyabet Birliği (ADA) şeker hastaları bu test her yıl var önerir.
Bir lipid profili yağ veya lipidler anormal derecede yüksek düzeyde gösterir. Hızlı ve mümkün olduğunca güvenli olarak bu düzeyleri yıkamaz önemlidir. Nasıl ikisini aynı anda yapmak için yönetmek mi? Bu dört bölümlük dizi ilk olarak, biz daha düzeyleri getirmek almak için bazı adımlar vermek yanı sıra, trigliserid önemini açıklamak.
Trigliserid için vücudunuzun enerji sağlamaya yardımcı olmak için önemli olmakla birlikte, bu nerede olabilir bir alandır çok fazla iyi bir şey. Bu düzeyleri çok yüksek olduğunda, olumlu etkileri kaybolur ve olumsuz etkileri tekme ve tehlikeli olabilir. Yüksek trigliserit düzeyleri yağ içinde arter duvarları inşa ediyor demek. Bu olabilir ve kesinlikle en sağlık sorunları çok sayıda için kalp krizi yüksek tansiyon ve kontur üzerinden yol açacak katılımsız sol.
Yüksek trigliserit düzeyleri nasıl algılanır? Kan iş yanı sıra, bir diyabetik "çeşitli şekillerde bunun ipuçlarını göreceksiniz".
karın yağ varlığı biridir. Büyük bu miktarda yağ abdominal bölgede, daha yüksek trigliserid seviyeleri riskini.
kesinlikle, yüksek kan basıncı açık bir göstergesi olmalıdır.
başka bir yüksek kan şekeri düzeyleri yinelediğini.
son en yaygın göstergesidir HDL veya "iyi" kolesterol düzeyi düşük. HDL arzu edilen düzeyde > 40 mg/dl (1.1 mmol/L). HDL aslında vücut dışında açık kolesterol yardımcı olur.
Uygulamanız gereken adımlar:
1. Açık şeker tüketiminizi sınırlayın. Şeker, özellikle de "basit şekerler" bilinen trigliserit düzeylerini yükseltmek için kötü üne sahip. Basit şekerler nelerdir? O da adam tarafından işlenmesi sırasında işlenir. Bu iyi bir örnek yüksek fruktoz mısır şurubu (HFCS) olduğunu.
2. Gizli şeker tüketiminizi sınırlayın. Gıda ürünleri, şeker için 50'den fazla farklı şartlar vardır. Bazı tanınabilir iken diğer akıllıca onların ürün satın almak için ikna etmek için üreticileri tarafından gizlidir. Şeker, sadece en yaygın formları veya vücudun ihtiyacı daha çok daha fazla şeker sindirerek kadar sona erecek tüm formları konusunda bilgi sahibi olmanız gerekir.