Bir Sertifikalı diyabet eğitimci (pencere gibi), bir soru, ben düzenli olarak sorulan kulüpler olduğunu. Millet 411 diyabet ve pre-diabetes bilmek gerekiyor. İnsanlar da ikisi arasındaki fark nedir bilmeli. Herhangi bir sürüm word diyabet duyduğunuzda bunu bilerek kendinizi bu getirdi hiç gibi hissediyorum yapabilirsiniz. Diyabet kimsenin suçu değil. Yeme ve etkinlik içinde kan şekeri kontrol rol, ama, diyabet hikayesi bir bölümüdür.
Şeker hastalığı
Normalde yediğiniz zaman, bazı senin yiyecek bölünmüş şeker (glikoz). Şeker kan, vücuttaki hücrelerin tümüne geçecek. Bu nasıl bizim besin ve enerji elde edilir. İnsülin olan hücreleri tarafından yapılır bir hormon-vücut senin hücrelerinde, kandan taşınmak şeker yardımcı olur... İkinci hormon-GLP-1 pankreas serbest insülin doğru miktarda hücreleri yardımcı olur.
Eğer şeker hastalığı varsa pankreas az veya hiç insülin yapar. Bazı millet, vücut olması gerektiği gibi çalışmasını yapmak insülin engeller. Şeker, hücre içine almak mümkün değildir sonucudur; Bu kan kalır.
Sonra kan şekeri düzeyini aşağıdaki aralıklara denk: FGT (açlık glikoz testi)-ecek var olmak 126 mg/dL veya daha yüksek, GTT 200 mg/dL olacak ya da daha ve A1C % 6.5 veya daha yüksek, tip 2 diyabet tanısı sahip.
Pre-Diabetes
Ne zaman doktor, laboratuvar görebildikleri pre-diabetes olmasını anlatır glikoz tolerans bozukluğu sınar. Şimdi bu kuşku (hayır cinas tasarlamak) ile almak ve onlar endişelenmenize gerek yok düşünmek biraz olabilir. Ben sadece sınırda veya şeker biraz. Bu outlook ise, bu durum kalp hastalığı riskini artırır bilmeli. Kısaca pre-diabetes olduğunu ne zaman kan şekeri (glikoz) düzeyleri normal ama yeterince yüksek değil daha yüksek olarak tanısı için tip 2 diyabet. Doktor kan şekeri düzeyleri değerlendirmeleri ve açlık glikoz test (FGT) 100-125 mg/dL aralığında olduğunu görmek o söz konusu. Onlar bir glikoz tolerans testi (GTT); almak isteyebilir Eğer senin sonuçları için daha fazla endişe çağırır 140-199 mg/dL aralığında. Onların sonraki adım, A1C aralığı olarak bilinen son 2-3 ay içinde ortalama tahmini kan şekerinizi ölçmek etmektir. Sonuçlar % 5,7-%6,4, aralıkta değilse pre-diabetic.
Pre-diabetes veya diyabet yol açabilir risk faktörleri yüksek kan basıncı, uzun dönem steroid kullanımı ve aile öyküsü, diyabet varlık kilolu veya sedanter gebelikte içerir. Risk de artar yaşla birlikte özellikle eğer 45 yaş ve üstü. Diyabet yıldır var ve bunu bilmiyor olabilir. Bu süre içinde hastalık, göz, sinirler ve böbrekler zarar verdi.
Genel her iki tip diyabet çok şeker (glikoz) kan bırakılması sonucudur. Ne zaman vücudunuzun olması gerektiği gibi bu işlenir değil, o kadar aşırı şeker ekler. Ve çok fazla şeker kan sinir ve damar zarar verebilir. Eğer genellikle daha iyi hissediyorum ve ne zaman kan şekeri normal yakın veya kalır daha fazla enerji vardır. Kan şekerinizi yönetiminde yardımcı olmak için bir plan diğer organlara zarar gelişen komplikasyon riskini azaltabilir.
Komplikasyonlar sağlıklı bir beslenme planı uygulayın riskini azaltmak için aktif kalmak, sizin kan şeker kontrol, ilaç alın, sağlıklı bir kiloyu korumak ve güvenilir ve doğru bilgi için sağlık ekibi güveniyor.
Bu genel bakış bilgileri artık sahip optimum sağlığı korumak için kan şekeri nasıl denetleyebileceğinizi bilirsiniz. Bu retinopati (gözler), nefropati (böbrek), nöropati (sinir sistemi) ve kardiyopatilerde (kalp) gibi komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir. Kontrolsüz kan şekeri de sizin cilt ve diş etkileyebilir.
Götürmek: Pre-diabetes ve diyabet hafifçe alınmamalıdır. Diyabet eğitimci ve doktor tavsiyesi takip ederek, durumu önerilen gıdalar, içme suyu ve düzenli egzersiz yeterli miktarda herhangi bir reçete ilaç için uygun makul miktarlarda yiyerek yönetilebilir.