Yaklaşık 25 milyon ABD vatandaşları diyabet muzdarip ve başka bir 70 milyon veya bunu önümüzdeki birkaç yıl içinde geliştirmek. Bu kadar yüksek yaygınlık ile insanların daha iyi bu zor durum ve nasıl önlemek için hakkında eğitimli, ama çoğu kişi doğal olarak biraz bilmek bekleyebilirsiniz. Burada bazı en yaygın mitler diyabet yönetimi, aynı zamanda yanlış arkasındaki gerçeği hakkında bir göz olduğunu.
1. Şeker hastalığı belirtileri ortada.
Körlük, masalların büyü baş döndürücü ve ayak yaralanmaları yapmak birçok kişi şeker hastalığı belirtileri tanımlamak kolay olacağını düşünüyorum. Aslında, ancak hastalığı son derece gelişmiş kadar şeker hastalığı olan çoğu insan belirgin belirtiler geliştirmek yok olduğunu. 3-5 Yaş koşulu oldu sonra aşağıdaki belirtilerden bazılarını görebilirsiniz:
• - Aşırı susuzluk
• - Açlık veya iştah işaretli olmaması
• - Aşırı idrara çıkma
2. Sadece yaşlılar şeker hastası.
Yaşlanırken bu hastalığı riskini artırır doğru olsa da, onu geliştirmek için aslında hiçbir zaman için genç. Çocuk ve genç kişi, tip 1 diyabet görünür türü sırasında herhangi bir zamanda 2 diyabet geliştirmek. Sen gençsin, çünkü hastalığın almazsınız varsayarak çok riskli bir seçim olabilir.
3. Diyabet insülin kullanmak gerekir.
Tip 1 diyabet, vücudun kan şekeri düzeyleri, ek insülin kullanmak için hasta gerektiren işlemek için yeterli insülin üretmek başarısız olur. En sık çeşitli olmak hızlı, tip 2 diyabet, çeşitli diyabet yönetimi seçenekleri vardır. Çoğu doktor diyet odaklanarak tavsiye ve ilk, sadece mevcut yaşam tarzı değişiklikleri bir sorun varsa o zaman insülin ve uyuşturucu güvenmek egzersiz.
4. Şeker yemek şeker hastalığı neden olur.
Bu bir diyet rafine karbonhidrat yüksek diyabet yönetimi için ciddi bir sorun olabilir doğrudur, insanlar çok şeker yemek mutlaka hastalığı alamadım. Çoğu zaman genetik göstergeler gibi faktörler bir arada kaynaklanıyor görünmektedir. Anne, baba veya başka kapatırsanız yakınları hastalığı var, onu alma şansınız yüksektir ama diyabetik akraba olmayan kişiler hala sorun gelişebilir. Sağlıklı bir diyet meyve ve sebzeler yüksek riskini azaltabilir, ancak şeker zevk Eğer insülin almaya azap etmez.
5. Yağ kişi şeker hastası.
Çalışmalar bir kilo kaybı yaklaşık 7-10 oranında herhangi bir diyabet yönetimi programı son derece yararlı bir parçası olabilir göstermiştir. Diğer araştırma fazla kilolu ve obez hastalarda yüzde 20 daha yüksek şansı o "normal" kiloda hastalığı geliştirme hakkında olduğunu göstermektedir. Ancak, çalışmalar da diyabet ve ilgili koşulları aslında kilo alımı teşvik göstermiştir. Şu anda, doktorlar mı şişmanlık diyabet neden emin değilseniz, şeker hastalığı şişmanlık nedenleri veya diğer faktörler söz konusu.
6. Bazı gıdalar şeker hastaları için "iyi" veya "kötü".
Sağlıklı bir diyet iyi diyabet yönetimi uygulamalarının bir parçası olabilir, ama birçok kişi bunu almak doğru çok uzak. Acı kavun veya tarçın yemek şeker hastalığı belirtileri tedavi olabilir veya beyaz patates zararlı olduğuna inanıyoruz duydum, muhtemelen yanlış bilgilendirilmiş konum. Diyabetik hastalarda bazı doğal ilaçlar yararlanabilir, ama orada hiçbir tedavileri, tatlılar ve diğer "beyaz gıdalar" kaçmadan güzel olsa.