När det gäller arbetsplatsen wellness, slår inget en bra tävling för att göra deltagande kul; njutning är en stor faktor i att hålla anställda ombord och entusiastisk. Team-baserade wellness deltagande främjar en känsla av kamratskap och anda som inspirerar medlemmar för att uppnå beteendemässiga mål--för team stolthet samt en personlig känsla av prestation. Men inte bara en wellness kampanj kommer att vädja till anställda och köra bestående beteendeförändringar. Effektivt team-baserade program för en friskare, mer produktiv arbetskraft-- och minskade sjukvårdskostnader--inkluderar följande grunderna:
• Kul. Med fängslande teman, godmodig konkurrens och lättsamma aktiviteter, effektiv wellness är kampanjer roligt--utan att vara dum. Om de inte är kul, varför skulle någon delta--även med grunt löftet om en ekonomisk ersättning? (Som vi inte rekommenderar--förresten, att läsa vår vitbok, hur finansiella incitament/hinder undergräva Wellness). Vi aldrig växa ur ett behov av lek-- och roliga wellness program hjälper dig att möta detta behov.
• Sociala anslutningar. Wellness kampanjer som underlättar sociala anslutningar göra positiva resultat mer sannolikt--för individer och populationer. Designelement--som interaktiva väggar för användaren statusuppdateringar eller möjlighet att dela online spår--bör göra det enkelt för deltagarna att ta kontakt och heja på varandra.
• Utmanande mål. De bästa programmen erbjuder mål att inspirerar deltagarna att sikta högt. I motsats till begreppet att ta små steg mot wellness, pekar bevis på värdet av strävar efter större mål. Med ett svårt-men-möjligt mål, kan hjärnan lättare upptäcka en diskrepans mellan nuvarande och önskade beteende och skapa en nivå av obehag som hjälper till att motivera; med baby steg, inte så mycket.
När medarbetare deltar i en team utmaning att gå ner i vikt, promenad dagligen, eller äta mer råvaror, de lär känna varandra bättre. de delar resurser och visdom att sporra team framsteg. De också lära sig att hålla varandra ansvariga, ge uppmuntran, och ge eller få stöd när det blir tufft.
Detta är de färdigheter som behövs för att lyckas i arbetslivet också - att främja typ av produktiva och positiv miljö där människor och företag frodas. Förbättrad kommunikation och kamratskap senaste länge efter wellness kampanjen är över. Det är en stor vinst, oavsett om du behöver effektivt lagarbete på fabriksgolvet, i c-sviten, eller någonstans däremellan.
Så kom ihåg att inkludera 3 grunderna för framgång med anställd wellness. När deltagarna ha roligt, kontakt med andra och möta utmanande mål, vinner alla.