I västerländska samhället, bland annat i Australien, många människor känner sig alienerad från sin egen kropp. Företag säljer oss produkter genom att berätta att våra kroppar är oacceptabelt och föreslå att vi bara kan förbättra dem genom att spendera pengar. Vi lärt att sex är smutsiga och skamligt. Vi anser att dansa eller utför någon typ av atletisk aktivitet med ett synligt mindre än perfekt kropp är skrattretande. Män får lära sig att flytta till musik är feminina, svårt och en säker väg till förnedring. Många människor är fångade i obekväma orörlighet och tafatt, repetitiva rörelsemönster.
Detta bud oss upp! Vi kan uppleva så mycket glädje, elegans och sensualitet genom våra kroppar, men ibland känns det som om vi har glömt hur. Är det konstigt att så många människor känner sig fast i huvudet och avskurna från sina naturliga kroppslighet?
Magdans frigör din kropp
Tänk dig dina höfter rör sig fritt och smidigt, axlarna misslyckades och fötterna lätt och stark. Tänk gärna arbetar den ömhet och trötthet av din nacke, rygg och ben medan du flyttar passionerat i takt. Trumman uppmanar du på. Du vet hur man flyttar instinctually, och varje rörelse känns som en dryck vatten en varm dag.
Magdans är inte bara en prestanda stil. Det är ett sätt att flytta som kan hjälpa till att hålla kroppen stark, flexibel, mobila och smärtfri. Det kommer att släppa den stam som kommer från sitter under lång tid och repetitiva slag av arbete eller träning.
Magdans Reawakens din sinnlighet
Magdans är en familjevänlig konstform, och det finns ingenting om det som är inneboende sexuellt. Alla med ett par ögon vet dock att det är en sensuell och förförisk typ av dans. Det är sättet dans använder hela kroppen, isolera muskelgrupper och leder, skylta fullständiga rotationer och spänner av rörelse. Det påminner oss om vad våra kroppar klarar av.
Om du känner dig dålig kontakt med din kropp och din sinnlighet, kan då magdans hjälpa dig att återansluta. Det spelar ingen roll hur du ser ut. Oavsett om du är stor eller liten, ung eller gammal, en man eller en kvinna - även om du har ett funktionshinder - kan du utforska din kropp genom belly dance. Oavsett hur du ser ut och hur du känner om ditt utseende, hittar du att din kropp kan röra på sätt det vackra utseendet.
Vara centrerad i kroppen
Vi är våra kroppar. De är inte bara för våra sinnen eller burar för våra själar. Vi är fysiska varelser, och våra kroppar och sinnen är anslutna. Befria vår potential för kreativ rörelse kan hjälpa till att göra oss lyckligare, friskare och bättre balanserad. Dans, särskilt dans, kan hjälpa oss att återintegrera med våra kroppar och deras potential.
Ta magdans lektioner kan så mycket mer än ge ett träningspass eller en möjlighet att lära sig något nytt. Inte bara är magdans en vackra konstform, trevlig både att utföra och att titta på, det är ett hälsosamt sätt att frigöra våra kroppar, och med dem våra hjärtan och sinnen.