Okej så är du utanför soda ännu? Nej! Tja har jag en annan bit av information att dela med dig för att hjälpa dig att överväga att göra bättre val, som kommer att leda till ett bättre liv - jag lovar. Idag talar jag om sambandet mellan läsk och mjuka organ skapas. För er är inte konsumera det här, låt mig bara säga jag är glad för dig och tack för att vara svalare än den andra sidan av kudden. Som för andra kanske väl idag den dag du väljer att börja skära ned på den sockerhaltiga drycken och välja något som är mycket bättre för dig, som vatten!
Okej, är här ditt uppdrag. Om du är på en arbetsplats med andra människor, vill jag dig att titta runt och se om du märker några människor som är hum, övervikt. Såg du någon? Är det du? Jag frågar bara eftersom, som ni förmodligen redan vet vi som ett samhälle är ganska stor runt midjan. Jag såg nyligen en rapport på TV med Lisa Ling rapportering om hälsan hos våra ungdomar. Jag bevittnade en 12 år gammal som vägde in på ca 295 pund! Hon var nästan lika bred som hon var lång. Hon är naturligtvis inte ensam som det verkar ungefär en av tre människor obehagligt skulle passa in i den kategorin för dem som behöver hjälp.
Skyldige, tillsammans med äta stekt mat hemma och snabbmat på resande, var läskedrycker, aka, soda. Gott folk, vi måste vakna upp och erkänna vad vi gör för oss själva och våra barn genom att låta dem blint konsumera dessa gratis flödande fontän drycker av döden. Låter ganska sjuklig men det är sanningen.
Så här är lite information berättade jag om. Detta är vad jag vill att du ska ta bort från detta inlägg!
Om du vill öka din risk att bli feta av nästan 2 gånger, sedan gå vidare och hålla konsumerar läsk som det finns någon morgondag. Forskningen har gjorts, och sambandet mellan läsk och fetma kan inte förnekas! Dessutom enligt tillhörande Content.com, är 70% av hjärt-kärlsjukdom relaterad till fetma.
Så kanske är det dags att sätta soda ner och dricka lite vatten! Lyssna, de flesta av våra hälsoproblem kan tas om hand om vi var släckt och läsk, energidrycker, Kool-Aid som mormor gjorde bara inte!
Om du behöver fler bevis på detta, skulle jag föreslå att lyssna på vad din primärvården läkare skulle ha att säga om detta. Om du kämpar kampen mot din midja/fetma, vet bara att soda är din fiende.
Jo det handlar om hela tiden jag har för dig idag. Som jag lämnar du till dina egna enheter, låt mig påminna er om att... om du vill ha ett bättre liv göra bättre val!
Jag är ute.