Hej killar,
Vi märkte en intressant företeelse under de senaste månaderna.
E-post vi skickar som få bästa feedback får också de högsta satser som unsubscribe.
Ser tillbaka på dessa mail, är det klart att ju mer ärlig och äkta vi är, desto mindre socker vi pälsen saker mer vissa människor kärlek det och flera andra inte gillar det och avsluta prenumerationen.
Vi har alltid känt det ytterst viktigt att berätta för världen vad vi tror på och stå för.
Vanlig, tråkig, homogeniserad, vanilj marknaden i fitness är redan mättad.
Vi är "banan och passionsfrukt" glass av fitness världen - vi är inte för alla, men de som gillar vad vi gör, absolut älskar den.
Så med detta i åtanke, jag har beslutat att dra avtryckaren på en artikel har jag haft banka runt mitt huvud för ett par veckor.
Jag vet att det kommer att reta några och jag förväntar mig att ge en rekord unsubscribe hastighet.
Men det är vad vi tror.
Det är något jag har pratat om med 1:1 klienter under många år.
Även med olika förhållandet skulle jag ha med 1:1 klienter har jag kränkt några av dem med detta samtal.
Men varje gång, jag har sett något Klicka inuti huvudet.
Jag kan se öre drop som de inser att något de har trodde under många år, inte är sant och har hållit dem tillbaka.
Är det den ofta känsliga frågan om kostnader - har du råd med "det"?
Har du råd med det?
Innan jag går in här, jag skulle vilja göra det klart att denna artikel inte är avsedd att få människor att ansluta sig till oss.
Om de gör på grund av det, sedan det är coolt.
Men syftet är att få dem gör något.
Om någonsin person som vidtar åtgärder efter att ha läst detta ansluts till ett gym eller bantning club istället för oss, då blir jag happyy.
Eftersom det är vad Matt och jag tror-att göra en skillnad först driva företag andra.
Så är överlägset mest populära någonsin angivna skäl av någon för att inte göra något som kommer att förbättra sin hälsa "Jag har inte råd".
Efter att ha arbetat i Health Club management, har en 1:1 tränare själv, sprang garanteras Fitness och utbildade och mentor över hundra andra PTs själv, jag antar att minst 80% av människor ger kostnad som ett skäl för att inte göra något (tätt följt av "tid").
Nu, jag kommer inte bestritt att det finns en kostnad som är inblandade i att leva en hälsosam livsstil.
Det kostar mer att äta sunt.
Människor som säger att det inte har en annan definition av hälsosamma för oss - föränderliga pasta och bröd till fullkorn, äta fettsnål, begränsa kalorier, etc.
Och att gå med ett gym, få ett 1:1 PT, blir en GF Ninja, etc, naturligtvis kostar mer då gör ingenting.
Vår värld har varit mycket blivit mycket enklare och billigare att få kroppsfett och leva en ohälsosam livsstil sedan motsatsen.
Jag har verkligen aldrig, aldrig stötte dock någon som verkligen inte hade råd att leva ett hälsosammare liv till viss del.
Detta kan irritera vissa, men jag tror verkligen att om någon gör något av följande, då de väljer att prioritera andra områden av sitt liv över sin hälsa:
Åker på semester
Äger en bil som kostar mer än £200
Har TV
Köpa CD-skivor, DVD-skivor, spel, etc
Drick alkohol
Använda bekvämlighet livsmedelsbutiker (Starbucks, Pret, kostnad, Greggs, ta ut, etc)
Har en garderob med kläder som kostar mer än några hundra pounds totalt
Nu, jag är inte en munk.
Jag gör allt ovan (förutom bekvämlighet mat).
Men bara efter att jag har tagit hand om min egen hälsa och mina två söner.
Och jag är inte en predikant heller.
Om folk vill hellre spendera sina pengar på andra saker, då det är cool - det är deras liv.
Men jag tror verkligen det är en del av vad jag gör att fråga ut folk är själv begränsande övertygelser.
Jag har ägnat mitt liv åt att hjälpa människor få bättre hälsa och skulle känna att jag var inte dem om jag inte ställa vissa frågor.
Så, jag aldrig tillåta människor som jag bryr mig om att använda "Jag har inte råd" motiveringen.
Om de säger skulle "jag hellre spendera mina pengar på... ", då jag inte har några problem med detta.
Återigen, det är deras liv och deras pengar - de kan leva det och spendera det hur de vill.
Men jag finner ofta när människor försöker säga att de hellre skulle spendera sina pengar på helgdagar, bilar, alkohol, etc då på att vara lyckligare med hur de ser ut, deras energi nivåer, sexlust, sömn och hur länge de kommer att leva, de kan inte säga det.
De inser sedan vad en self begränsa övertygelse de har hållit på att.
Jag finner detta särskilt med personer som har barn.
Några gånger, för att verkligen knäcka denna tro, har jag sagt till folk "så, du säger mig du är glad att eventuellt minska varaktigheten och kvaliteten i ditt barns liv så att du kan köra en bra bil?
Jag har haft folk som ser ut som de skulle ta en sväng på mig när jag har sagt saker som detta.
Men varje gång, efter den inledande chocken har slitits bort, de har lovat att ändra deras användning av sin inkomst.
Varje gång!
Återigen, den här artikeln inte är utformad för att du vill gå med oss - det är utformat för att få folk att fråga en gemensam self begränsa tro.
Om det hjälper du en start på en hälsosammare