Diabetes har lyckats bli en av de mest talas om sjukdomarna i den 21: a århundradet-generationen, har att hitta ett sätt att bota diabetes varit i fokus för många senare studier, med en betydande majoritet får i fråga om dess form och hur det verkligen sker.
En grundläggande förståelse för sjukdomen är avgörande för alla försök som syftar till att bota diabetes eller insatser för att hitta ett sätt att hantera den.
Vad är Diabetes?
Det är ett tillstånd av oreglerad blodsocker som orsakas av antingen felaktig beteende av hormonet som denna förordning-insulin eller förstörelse av betacellen som vanligt utsöndrar hormonet insulin när hjärnan skickar en signal för sådant svar.
När bukspottkörtelns celler inte kan producera tillräckligt med insulin för att uppmuntra absorptionen av blodsocker i efterföljande vävnader för energiproduktion, är resulterande villkoret ett fall av överflödig glukos i blodet. Detta är typ 1 av sjukdomen.
Ibland kroppen helt enkelt inte använder insulin hormon ordentligt, ett tillstånd som anges som insulinresistens. Detta resulterar i diabetes typ 2 som handlar om din bukspottkörtel att göra extra insulin först göra för olämplig användning men blir inte hålla med tiden.
Roll av fysisk aktivitet
Med över 80 procent av folk som lever med typ 2 av sjukdomen övervikt, finns det bara så mycket du kan göra själv att omvänd diabetes med fysiska övningar. I själva verket observera ett antal terapeuter att typ 2-diabetiker kan hantera villkoret enkelt med en lämplig kost och rekommenderade fysiska övningar utan att nödvändigtvis behöva ta extra piller för hyperglykemiska villkoret.
Fysisk aktivitet innebär användning av musklerna. Musklerna behöver energi för att utföra. De använder mycket mer glukos än det fett som är bara en form där glukos omvandlas för inert lagring.
När du utför fysiska övningar bygga du mer muskler som i sin tur bränner och omvandla glukos i kroppen till energi att minska dess nivåer i blodet. Ofta, när kroppen gör inte tillräckligt insulin, eller är resistent mot insulin, använder din kroppens celler inte glukos som följer med höga halter av blodsocker. Det är där sjukdomen kommer in.
Avvärja socker sjukdomen
Ibland behöver du inte vänta för att sjukdomen ska ange i att börja leta efter sätt att bota diabetes. Du kan alternativt leda en fysiskt aktiv livsstil och att kunna hålla sjukdomen bort. Ett program för fysisk aktivitet hjälper dig förlorar betydande belopp av vikt och bibehålla en hälsosam blodsockernivå, en metod som avsevärt kommer att vända diabetes.
Du behöver inte uppnå en optimal vikt. Så snart du kan bara förlora 10 till 15 pounds av vikt som du har gått en lång väg att minska din risk att drabbas av diabetes.