Depression är ett vanligt problem hos personer som har fått diagnosen typ 2-diabetes och kan leda till sämre prognos. Enligt American Diabetes Association och Mayo Clinic i Förenta staterna, anledningen till föreningen är inte klart men flera möjliga gärningsmän kan bidra...
en möjlighet är stress hantering av tillstånd,
en annan kan vara en känsla av isolering från familj och vänner.
Komplikationer i samband med typ 2-diabetes kan deprimerande också. En ond cirkel kan bildas om depression gör det svårt att fatta bra beslut om sunda kostvanor eller göra patienter känner mig för trött för att träna.
Forskare vid University Bamberg i Bamberg, Tyskland och flera andra forskning centrerar, testade effekterna av ett program för att motivera diabetiker i egenvård. Programmet var utformat för att sänka stressnivån hos diabetiker genom att hjälpa dem att bli behöriga att hantera sin sjukdom. Universitetar av Bambergs studie syftade till att lära sig om programmet kan sänka risken för depression. Programmet, Sagan - Diabetes Motivation förstärkning, jämfördes med det vanliga utbildningsprogrammet för typ 2-diabetes.
I studien, rapporterade om i tidskriften Diabetes Care i januari 2015 ingick 214 diabetiker deltagare, 34,1 procent med typ 2 diabetes. Det konstaterades efter 12 månader...
diabetiker som tilldelats programmet Sagan hade en betydande sänkning av depressiva symtom jämfört med kontrollgruppen.
Sagan deltagarna hade också en 37 procent lägre risk att utveckla egentlig depression under den tiden än gjorde kontroller patienter som lider lägre nivåer av ångest över deras tillstånd.
Från ovanstående resultat slutsatsen var Sagan programmet verkar vara effektivt för att sänka symtom på depression och förhindrar stora depressiv störning. Att vara ett nytt program, Sagan är inte lätt tillgängliga men med tanke på resultaten från studien det kan bli en klinisk alternativ.
Typ 2-diabetiker lider av depression bör se deras husläkare för en remiss till en specialist. Vissa tecken och symtom inkluderar: kännanden ledsen, minskat intresse för vanliga aktiviteter, irritabilitet, vikt förlust eller vinst, ändring i aptit, sömnlöshet, för mycket sömn, rastlöshet eller långsammare rörelser, trötthet, känslor av värdelöshet eller känslor av skuld, eller självmordstankar.
När depression eller stora depressiv störning diagnostiseras, det kan behandlas med samtalsterapi, i stödgrupp, eller läkemedel som hjälper återställa hjärnan till dess normala kemisk balans. Vissa saker patienter kan på egen hand inkluderar...
motion,
äta en mängd olika hälsosamma livsmedel,
titta på komedier, eller
umgås med vänner.