Metformin är ofta den första raden i läkemedelsbehandling för många personer med typ 2-diabetes, inklusive barn. Till skillnad från de sulfonylureas som fungerar genom att öka frisättningen av insulin från bukspottkörteln, stimulera metformin inte bukspottkörteln att producera mer insulin. Det faktiskt minskar leverns produktion av glukos.
Tyvärr, långvarigt bruk och stora doser av medicinen är förknippade med vitamin B12-brist. Forskare vid det katolska universitetet Korea i Seoul, Korea, och University of South Carolina i USA, jämfört med metformin behandling i kombination med andra läkemedel att lära sig vilken kombination skulle vara säkrare om vitamin B12.
Deras studie, publicerad på PLoS One i oktober 2014, ingår 394 personer som diagnostiserats med typ 2 diabetes...
totalt 299 deltagare behandlades med metformin och en sulfonylurea medan den
andra gruppen 95 diabetiker behandlades med metformin och insulin.
Även om de genomsnittliga B12 nivåerna var vanliga i båda grupperna, metformin och sulfonylurea gruppen i genomsnitt en lägre nivå...
metformin och sulfonylurea hade fler fall av vitamin B12-brist, med 17,4 procent, jämfört med den
andra gruppen med 4,2 procent.
Från dessa resultat slutsatsen var typ 2 diabetiker behandlas med metformin och en sulfonylurea bör övervakas regelbundet för vitamin B12 nivåer.
Sulfonylureas fungerar genom att orsaka beta-cellerna i bukspottkörteln att släppa mer insulin. Exempel på denna typ av anti-diabetiska läkemedel...
chlorpropamide (Diabinese),
Glimepiride (Amaryl),
glipizid (Haldol, Glucotrol XL)
glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase),
tolazamide, och
tolbutamide.
Vitamin B12 är viktigt för att göra röda blodkroppar som transporterar syre i hela kroppen. I en vegankost, som sägs vara bäst för typ 2-diabetes, inkluderar B12 källor...
Näringsvärde jäst,
B12 tillskott, och
kompletteras spannmål,
kött substitut, och
icke-dairy mjölk (kolla etiketten).
Näringsvärde jäst används inte i bakning men som smaktillsats för kryddade rätter när en ost smak är efterlyst. BuzzFeed.com delar 23 recept med näringsmässiga jäst. Prova en paj utan ägg eller ost. Eller vegan mac och ost utan ost. Någon vegan popcorn chicken? Eller smak popcorn med näringsmässiga jäst istället för smör. Grönkål marker med näringsmässiga jäst gör hälsosamma mellanmål. Några andra recept från BuzzFeed.com inkluderar vegan pasta Alfredo, enkel vegan pesto, frukost nachos, zucchini pizza båtar och mycket mer.
Vitamin B12 tillskott finns också - med antingen B12 ensam eller i kombination med andra vitaminer och mineraler. Mayo Clinic i USA rekommenderar...
2.4 mikrogram av B12 för personer över 14 år,
2.6 mcg för gravida kvinnor, och
2,8 mikrogram för ammande kvinnor.