Eftersom typ 2-diabetes kallas också "vuxen åldersdiabetes", antar du normalt ett barn inte vill utveckla den. I själva verket brukade det vara att barn inte utveckla typ 2 diabetes alls och bara måste att oroa om typ 1-diabetes. Nu, alla som har ändrats. Sjukdomen har tagit över livet oräkneliga barn med något slut i sikte på epidemin.
Så hur kan vi skydda våra barn från denna sjukdom? Det finns faktiskt ganska många saker som en förälder kan göra för att avskräcka diabetes tar över livet för sina barn. Inte bara kommer detta öka livskvaliteten för dessa barn, men det minskar sannolikheten för att de har diabetes avkomma.
Det finns många faktorer som utsätter ett barn för en förhöjd risk att utveckla typ 2-diabetes. Den största och en av dessa övervikt. Att ha övervikt påverkar så många andra områden i ett barns hälsa. Inte bara förändrar extra vikt kraftigt ett barns system, men när ett barn blir överviktiga de är mer än dubbelt så stor risk att utveckla typ 2 diabetes.
Ett annat stort problem är våra barns kost. Som vår livsstil har blivit mer komprimerat med aktiviteter, tenderar vi att förlita sig mer på livsmedel som är:
ögonblick,
hotellpoolen,
burk,
fryst, eller
erhållits från en drive-through.
Alla dessa källor består av fyra mycket farliga komponenter:
hög fetthalt,
hög kalorier,
hög socker, och
hög salthalt.
Individuellt, kan någon av dessa potentiellt förvandlas till typ 2-diabetes. Problemet är att en majoritet av den mat som äts av barn dessa dagar innehåller alla fyra samtidigt.
Det sista problemet som dramatiskt påverka svårighetsgraden av typ 2 diabetes epidemi - är en stillasittande livsstil. Bara en generation sedan, hade barn rasterna i skolan. De spelade utanför efter skolan. De gick eller Red sina cyklar överallt, sprang runt, spelade utomhus sport eller gick bara till och från hemma hos sina vänner. Nu, allt detta har nu försvunnit.
Barn tillbringar nästan all sin fritid:
framför datorer,
tittar på TV,
eller spelar TV-spel.
Det finns mycket lite fysisk energi förbrukas. När du lägger till en högre risk för diabetes föräldrar, ras, ohälsosam kost och livsstil och brist på motion, är det ett recept för katastrof.
Det bästa råd att motverka dessa villkor är att göra säker på att föräldrar har regelbundet sina barn säkerhetskontrolleras med sin läkare. De kommer att kunna berätta om ditt barn är benägna att utveckla typ 2-diabetes.