Typ 2-diabetes är en av några typer av diabetes. Kroppen använder inte insulin väl. Typ 2 händer under en period. denna fördelning sker i fett, lever och andra celler. Det finns några olika orsaker till diabetes och inkluderar genetik, liten eller ingen fysisk aktivitet, övervikt, motstånd mot insulin och onormal produktion av glukos. Typ 2 kan ta år att utveckla, och om den träffar, det kan hända när som helst. Du bör kontrolleras ofta börja så tidigt som 10 år för familjemedlemmar. Det skadar inte för att kontrollera dina barn eller nära och kära, speciellt äldre vuxna i sina sena 40-talet.
Vad är några riskfaktorer för typ 2-diabetes? Här finns vissa likheter till människor som har utvecklat diabetiker med diabetes. De var 45 år eller äldre, överviktig, fysiskt inaktiva, genetiskt benägna och individer som var i samma ålder men friskare. Prata med din vårdgivare för andra faktorer. Om du har frågor om diabetes, bör du ordna en examen omedelbart. Här är möjliga symptom för typ 2. Dessa tidiga symtom kan omfatta urinblåsan, njure, hud eller andra infektioner som tar lång tid att läka. Andra tecken inkluderar hunger, ökad törst och ökad urinering.
En typ 2 diabetes diagnos är skrämmande; nyheten kommer att vara en chockerande upplevelse. Du kan ha massor av frågor och en väska full med känslomässig förvirring. Nyheterna kan orsaka chock, förvirring, förvirring och andra känslomässigt lidande. Hantera nyheter och den känslomässiga åskväder som kommer från det är mycket viktigt. Återstående lugn och samlad som läkaren förklarar nyheter är en prioritet. I stället för att förlora, ditt temperament endast äter på din tid och hjälper inte dig att planera nästa steg. De följande nästa steg och dagar framåt är kritiska till coping. Att hitta rätt nivå av stöd och fokusera på att skapa ett nytt liv är redan svårt för de flesta.
Följande veckor blir du upptagen som ett bi. Du måste ta itu med diabetes och nya vanor. För tusentals människor som arbetar med diabetes ensam, kan det vara svårt och jobbigt. Du kommer att behöva testa ditt blodsocker, ompröva din matsedlar, öka eller fortsätta utöva och ta itu med medicinering intag. Som veckor framsteg, kommer du att få vana att hantera ditt liv annorlunda. Kosten är att hjälpa dig hantera ditt blodsocker, och du kan lägga smak. De livsmedel som du väljer att äta med måltider kan vara förvånansvärt bra. Det beror på kryddor och kombinationer som du använder.
Leva med typ 2-diabetes kräver ändringar i äta, bantning och fysisk aktivitet. Det finns tillfällen när du kan känna sig deprimerad, men det är tid att ha hopp. Hoppas kommer göra sinnet och hjärtat lite konstigt. Att hitta stödgrupper, kan att delta med gemenskapen befria dig från förtryck. Detta kan vara en livslång sjukdom, men det betyder inte att du bör gömma sig under en sten. Det finns organisationer som forskar och driver på för bättre behandlingar medan andra förespråkar för lagstiftning. Delta i gemenskapens röst din åsikt, och donera din tid att bekämpa diabetes.
Typ 2-diabetes är en liv-växlare, men du är en playmaker. Följa läkarens råd hjälper dig att få en bra balans i ditt liv. Att ha stöd från vänner och familj kommer också att göra en skillnad. Denna moraliska stöd kan hjälpa dig att bekämpa depression och andra problem. När du hittat en balans och få dragkraft i ditt nya liv, kan du bli förvånad över skillnaden. Denna skillnad kan öppna dörrar till resande och andra roliga händelser. Diabetes behöver inte sakta ner dig. Du har valet av förändras till bättre eller att vara lynnig om ditt problem.
Det finns gott om supportalternativ för typ 2-diabetes. För vissa folk har de familj och vänner för stöd. Medan andra bara har vänner eller bekanta, finns det stödgrupper för diabetes. Du kan besöka online-forum eller delta i ett fysiskt möte. Det finns också professionell hjälp för dem som kräver expertråd i hanteringen av diabetes. Det är viktigt att bygga ett nätverk så för att undvika att lämna någon i kylan. Nätverket är ett verktyg som du kan använda för att ta itu med frågor eller problem som uppstår i livet.
Stöd för typ 2-diabetes är bra för människor som är utåtriktad och vill leva livet fullt ut. Gå ut på sociala funktioner med några nära vänner till dem som är introverta kan göra en enorm inverkan på deras liv. Diabetes kan vara skrämmande, men du behöver inte vara ensam. Få aktiva och träffa nya människor som också är diabetiker. Förutom att dela recept, du kan ha mer gemensamt än inte.