Tycker ingen om smärta och det kan förekomma i någon del av din kropp, när som helst. Kommer dock smärta inte alltid från den plats där du verkligen känner det. Du får ofta refererande smärta. Detta är när en plats känns smärtsamt men smärtan är hänvisas från en annan punkt i kroppen.
Till exempel, om du har ont i nacken, kan det orsakas av allmän muskel täthet i din övre tillbaka. Om du har en massage, måste din övre tillbaka vara arbetade och halsen, för att lindra smärtan. Om halsen är den enda plats, smärtan kan lindra lite men den kommer tillbaka som det område som orsakar smärtan inte var gick till.
Om du har en hjärtinfarkt, kan du få refererande smärta i nacke, armar och axlar. Om du har ont i halsen, som kan orsaka refererande smärta i örat. Om du äter isande kall mat, kan du uppleva vad känt som "brain freeze" och detta orsakar en svår huvudvärk eftersom kylan frossa din vagusnerven.
Om du får refererande smärta från ryggraden, är det allmänt eftersom en nerv eller en nervrot har blivit komprimerade. Orsaker:
muskelspasmer,
skivan problem,
tumörer,
frakturer i ryggraden, eller
artros.
Refererande smärta är vanligare hos äldre människor, men det kan drabba alla åldrar. Trauma kan orsaka refererande smärta för någon.
Symtom av refererande smärta från bröst- och livmoderhalscancer ryggraden är:
svaghet i musklerna,
dålig samordning, särskilt i fingrar och händer,
stickningar eller domningar i händer och fingrar, och
pulserande smärta i bröstet, arm, axlar eller nacke.
Naturligtvis beror den verkliga placeringen för symtom där problemet härrör från. Om du lägger händerna på huvudet, kanske du kan tillfälligt lindra smärtan eftersom detta ökar mängden utrymme mellan din halskotor.
När nerverna blir komprimerade, de kan inte skicka ut samma meddelanden som de skulle normalt och det är därför du kan få domningar och stickningar. Andra nerver bära "motorik" meddelanden om berörs, dina muskler kan bli försvagat och du kan finna det svårt att samordna dina rörelser ordentligt.
Diabetes gör smärta värre eftersom höga och instabila blodsocker påverkar nerverna. Detta innebär att du kan lida av refererande smärta oftare på grund av nervskador.
Om du har smärta:
Kontakta en sjukgymnast för att avgöra den exakta innebörden av problemet och det bästa sättet att korrigera den.
också överväga din hållning. Lutad över ett skrivbord hela dagen, kan orsaka ytterligare tryck på vissa delar av din ryggrad, leder till komprimering om fortsatt under lång tid.
Smärta av något slag är obehagliga. Om det är refererande smärta, det kan vara svårare att behandla och det är därför viktigt att du söker hjälp att korrigera eventuella problem innan de blir värre.