Blodtryck förtjänar lika mycket uppmärksamhet som ditt blodsocker om du har typ 2 diabetes. Högt blodtryck eller högt blodtryck kallas ofta den tysta mördaren eftersom det finns oftast inga symtom. Högt blodtryck ökar risken för blockerade artärer till hjärnan, hjärtat och nedre extremiteterna, och är definitivt en viktig bidragsgivare till ögat och njur sjukdom i såväl pre diabetiker typ 2 diabetiker.
Två viktiga mätningar ger ditt blodtryck behandlingen:
det systoliska trycket, den övre behandlingen, är mängden kraft som utövas av ditt hjärta när it-kontrakt att flytta blod runt din kropp.
lägre läsning, känd som diastoliskt blodtryck, är trycket i dina artärer när ditt hjärta är i vila.
Ett perfekt mått är 120/80. En läsning av 140/90 betraktas som hög och när läkarna ofta börjar någon medicinering mot högt blodtryck.
Utanför influenser kan kraftigt påverka blodtrycket tillfälligt och, så länge de inte varar, du ska vara bra. Om din behandling är hög, sätter det ytterligare stress på hjärtat att pumpa hårdare; sedan kan skador på dina blodkärl och vitala organ.
Hypertoni är den främsta orsaken till stroke. En stroke börjar med en blodpropp som blockerar en artär eller ett blodkärl. Detta innebär att blodflödet till hjärnan avbryts.
Om du har njursjukdom, högt kolesterol, diabetes typ 2 är överviktiga eller har redan haft en stroke eller hjärtattack, är din riskfaktor högre än normalt. Det är viktigt att du ser din läkare regelbundet för att övervaka din hälsa.
Om dina hjärnceller börjar dö under en stroke, funktioner din celler kontroll kommer att sluta arbeta. Dessa inkluderar tal, rörelse och minne. Graden av skada på dina hjärnceller att bestämma precis hur illa du kommer att påverkas.
Om dina hjärtslag är oregelbunden, är risken ännu högre för både stroke och högt blodtryck. Symtom på en oregelbunden beat är:
svaghet,
svimning,
hjärtklappning, och
andningssvårigheter.
Du måste snarast kontakta din läkare om du har dessa symtom. Denna oregelbundna beat kan orsaka en transitorisk ischemisk attack (annars känd som en Mini-stroke). Risken att få en stor stroke ökar om detta händer dig.
Andra orsaker till högt blodtryck inkluderar:
kön,
ålder,
genetik,
stressnivåer,
kost,
ras, och din
rökning status.
Behandling syftar till att hålla dina avläsningar under 140/90 så att din risk att få en stroke är minimerade. Kost, viktminskning, motion och läkemedel finns fyra sätt att behandla detta problem.
Din läkare hjälper dig med lämpliga åtgärder för att se till att du är i kategorin låg risk. Han kommer brukar rekommendera att du köper en bildskärm för att kontrollera ditt blodtryck regelbundet hemma. Han kan också rekommendera du ser en dietist eller en hjärtspecialist om du behöver extra hjälp.
Kontrollera ditt blodtryck minskar risken för hjärtsjukdomar och stroke, och skyddar dina njurar från ytterligare skador.