Regelbundna besök din läkare är en nödvändig del av hantering av din typ 2 diabetes. Men är de flesta människor inte beredda för sina medicinska möte. Det är viktigt att du får ut mesta möjliga av varje Läkarbesöket så du har den bästa chansen att återfå din hälsa.
Ta ett anteckningsblock och penna med dig. Skriv ner allt du är orolig så du kommer ihåg att be din läkare under besöket. De flesta glömmer att ställa frågor om vad som stör dem tills de har lämnat operationen. Denna samma regel gäller för specialister... de kan vara mycket svårare att kontakta senare om du glömmer att fråga något.
Att ha ett anteckningsblock med dig betyder att du kan också skriva ner Svaren... och annan information som läkaren ger dig. Det är mycket lätt att få sidospår om du har att diskutera olika frågor och läkare är alltid på ett tight schema.
Det kan vara svårt att komma ihåg vad är förklarat för dig eftersom du kunde känna ganska sjuk och nervös, och det gör det svårare att fokusera på vad han säger. Att göra anteckningar innebär kan du läsa dem när du är hemma och må bättre, då informationen kan mer meningsfullt för dig.
Symtom på diabetes ändra ganska ofta och det är ett klokt drag att hålla en tidning så kan du spela in när något negativt händer och när. Denna information kan användas av din läkare för att avgöra den bästa behandlingen: om du behöver minska dina mediciner eller öka kolhydratintaget.
Om du inte förstår något han berättar, be honom förklara. Han kan använda medicinska språk du inte förstår, då är det bästa han förklarar det så du förstår rätt. Ibland glömmer läkare du inte talar "medicinsk".
Det ligger i ditt intresse att vara helt öppen med din läkare om din hälsa, även om du inte tror att det är relaterat. Så många aspekter av din hälsa kan påverkas på olika sätt du inte kan ens vara medvetna om. Om du inte diskutera med din läkare alla dina hälsofrågor, kan du sluta med mer allvarliga problem längs spåret.
Om du tar massor av olika mediciner, hålla en aktuell lista i din plånbok eller handväska för praktisk referens. Denna lista kan hjälpa läkare och sjukhuspersonal om du är antagen oväntat. Du kan också ge ditt apotek en kopia att lägga till dina poster om du köper dina mediciner från en farmaceut.
Se till att du har någon ny eller upprepa recept. Innan du lämnar den läkarmottagning, gör ditt nästa möte. Gör allt du kan för att få ut mesta möjliga av varje Läkarbesöket. Hålla sig frisk och leva ett långt och lyckligt liv.