Om du faller i gruppen diabetiker hög risk eller har diagnostiserats med hög blodsockernivå, kanske du vill kontrollera dina blodsockernivåer regelbundet. Är du på jakt efter hjälp om kontrollera blodsocker hemma? Tja, bara genom att flitigt efter några steg, kan du göra så sitter rätt i ditt vardagsrum!
Undrar hur? Läs på och få en uppfattning.
Börja med att samla den utrustning som behövs för att göra detta test - ett lancing instrument, test strips och observation blodsockermätare. Du kan beställa ett komplett kit för detta test, som innehåller all denna utrustning tillsammans med apt användarhandböcker för dig att hänvisa till vid eventuella problem medan testning.
Nästa, du skulle behöva förbereda lancing instrumentet och hålla mätaren redo att ta avläsningar. För detta måste du
• Rengöra dina händer väl och se till att de är torra
• Ta en provningsbanan och aktivera mätaren
• Välj ett annat finger varje gång för lancing om du vill ta detta test ofta
• Välj ett område som sidan av fingertoppen att samla in en droppe blod
• Placera provningsbanan att placera och låt det absorberar en ansenlig mängd blod
• Visa resultatet av blodprovet som visas på mätaren
• Kontrollera lancing instrumentet ignoreras säkert
• Registrera resultaten visas i mätaren själv eller anteckna i en personlig loggbok för framtida referens.
Uppgiften att blodsocker test utförs bäst med hjälp av ett professionellt utformade kit som innehåller all den utrustning som behövs för testet. När du äger denna sats, kan du enkelt
i. vet när blodsockret i kroppen är låg och hög
II. hålla en kontroll på socker nivån effektivt
III. Observera mönstret för ökning eller minskning av glukos i blodet
IV. få snabba resultat bara genom att spendera två minuter på att testa
v. habituate själv till införliva detta test i din dagliga rutin
Vi. jämföra resultaten av dina tester med läkaren och lära sig om riktigheten av din mätare
VII. ändra din livsstil om nödvändigt för att tillgodose fler övningar och lättare matvanor
VIII. hålla sig frisk och vara försiktig med både typ 1 och typ 2 diabetes
Om du tycker att de avlästa värdena på mätaren Visa siffror utom räckhåll för 8mmol/l, då är det en väckarklocka för dig att rådfråga en läkare omedelbart. Kom ihåg, grunderna i blodsocker nivå spårning sammanfattas som
• Inspelning av avläsningar regelbundet vid olika tidpunkter och upprätthålla ett kronologiskt register
• Att finna ut om någon extern faktor som stress, motion eller en förändring i mat vana är en trolig orsak som stör blodsockernivån i kroppen
• Sammanställning av data och samråd med en erfaren läkare för vidare behandling behövs, om någon
Tja, är inte mer ett blodsocker nivå test en smärtsam eller besvärliga process. I bara en fråga om några minuter, kan du uppdatera dig om scenen där du är ditt blodsocker pris beträffar.