Att ha en tonåring är tuff nog försöka balansera en lust att ta hand om dem hela tiden, med att ge dem deras plats och visa dem lita. När din tonåring har diabetes, det blir att mycket svårare - hur kan du lämna dem ifred och lita på att de ska ta hand om sig själva? Särskilt när deras egenvård är det mycket viktigare än sina kamrater? Med några viktiga tips, du kan lära dig att släppa taget, medan på samma gång vet att de du älskar är säkra och beredda.
1. Låt dem ses. Särskilt i tidiga tonåren, din tonåring kommer att placera en stor vikt på kroppsuppfattning och att söka mer försäkran från sina kamrater än från dig. Detta är en bra anledning att främja hälsosam kost och motion planer för hela familjen i stället för att nämna vikt frågor och kroppen förändras i din tonåring. Håll utkik för potentiellt riskfyllt beteende: vissa tonåringar kan frestas att minska eller hoppa över måltider eller ens sina insulininjektioner i ett försök att gå ner i vikt.
2. Låt dem vara gratis. Försök att ge positiv uppmuntran till din tonåring om deras hantering av diabetes. Även med termer som "bra" eller "dålig" kan komma över som dömande, så försök att berömma dem fritt och på samma gång fokus på en plan. Detta kommer inte bli lätt, eftersom att vara tonåring innebär också att vara spontan, och diabetes kan verkligen avskräcka en hel del som ande-frigöra behöver. När det finns ett nästa steg att planera för, nuvarande resultaten tenderar att vara mindre viktigt, så försök att uppmuntra dem att tänka "vad är nästa" när det gäller deras diabetes. Med en plan på plats, kan de lära sig att följa det utan mycket eftertanke, så att de kan fortfarande gå ut och vara spontan.
3. Låt dem vara en chef. Har dem vara delaktiga i beslutet beslutsprocessen: när de har arbetat med dig och deras diabetes team, du har alla beslutade tillsammans på rätt mål. Dessa mål är säker blodsockernivån, den rätta diet planen och rätt medicinering planen, och så då påminna dem om vad de hjälpte till att avgöra betyder mycket. Det verkligen har mer effekt än berätta vad du tycker eller vad doktorn sa till dem - att ge dem inflytande över sin egen hälsa och sedan hålla dem till deras ord kommer att gå långt.
I slutändan kommer att komma en punkt där du bara måste släppa - du kan inte vara runt din tonåring varje minut av varje dag, och du måste acceptera att sjukdomen verkligen är deras sjukdom och inte din. Ibland är en bra förälder innebär att finnas där för barnet, och ibland betyder det bara att vara där om de behöver du. Hålla kommunikationslinjerna öppet, och när de närma dig, vara stödjande.