Om du får en diagnos för någon allvarlig sjukdom, kommer att hur väl du hantera det mentalt spela en stor del i hur du svarar på behandling och i många fall, om du överleva om det är potentiellt livshotande.
Om du ständigt gå runt med en "stackars mig" attityd och tycker synd om dig själv, det inte kommer göra dig något bra som helst. Om du försöker göra andra tycker människor synd om dig, det inte kommer göra dig eller dem något gott heller.
Cancer, typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar, begränsas till en rullstol, blindhet och många andra hälsoproblem kommer definitivt att påverka ditt liv. Hur du hanterar dessa hälsofrågor är absolut ditt val... får du välja hur mycket av en effekt som din hälsa har verkligen på dig och ditt liv.
Det finns många berömda filmstjärnor, idrottare, affärsmän och andra välkända personer från förflutnan och närvarande, som kämpade/battle allvarliga medicinska problem. Det är inte bara du. De väljer valde/att leva sina liv och vägrar att besegras av sin hälsorelaterade problem. De hade/har en stark positiv mental attityd och du kan verkligen lära sig mycket från det.
En positiv inställning minskar stress, trötthet, högt blodtryck, depression och andra frågor. Dessa kan direkt leda till allvarligare medicinska tillstånd om de är på höga nivåer. Personer med en positiv attityd lever ofta längre eftersom de gör mest av varje dag som de har på denna planet. De människor som är negativa göra varje dag en verklig arbetsträl och så de inte överleva så länge.
Äta hälsosam mat och att delta i regelbunden motion bidrar också till rätt attityd eftersom kost och motion gör du känner dig bättre om dig själv fysiskt och som gör dig att må bättre psykiskt... det är som en oändlig cykel. Du har bara att välja om denna cykel kommer att vara full av positivitet eller negativitet.
Studier har visat en positiv mental attityd kan direkt påverka din fysiska kropp. Om du stressen, musklerna kan dra åt och ditt blod kan inte flyter så fritt som det ska vara. Ditt hjärta kan race och du kan ha problem med andningen. Så hjälper må bra och känna positiva att förhindra dessa problem från att uppstå i kroppen.
Om du känner positivt om vad du gör, kommer du säkert uppnå mer i ditt liv. Låt aldrig "ålder" hålla dig tillbaka. Det finns så många människor som anses vara "gamla" som uppnå märkliga saker, inte bara för deras ålder utan för en person av någon ålder.
Den nedersta raden är... ditt sinne är det enskilt mest kraftfulla verktyget i din arsenal. Om du använda den klokt, kan du behålla bättre hälsa, både fysiskt och mentalt och uppnå mycket mer i ditt liv. Lämna dessa människor med den "stackars mig" attityd bakom som du ständigt uppnå dina mål i ett bättre, friskare liv, oavsett vad hälsorelaterade hinder i din väg.