Återigen, tarmbakterier bevisar för att påverka vår hälsa långt mer än vi förstod. Vetenskapen har upptäckt att de som har diabetes, också har höga nivåer av patogener (dåliga bakterier) i deras tarmkanal"jämfört med dem utan diabetes!
Denna upptäckt stärker bara vad naturliga hälso-och sjukvårdspersonalen som själv har sagt i åratal:
Tarmen är centrum för din hälsa.
Det är verkligen otroligt vad en frisk tarm kan göra för kroppen! Denna nya forskning bekräftar det faktum att en frisk tarm kan förebygga sjukdomar. Det visar sig att mikrofloran i din mag-tarmkanalen kan spela en roll i utvecklingen (eller återföring!) av diabetes.
I den senaste studien kunde forskare bestämma att över hälften av de med typ 2-diabetes hade en mag-tarmkanalen översållad med giftiga bakterier. Dessa forskare föreslog att obalansen av friska bakterieflora giftiga bakterier skapar en miljö som faktiskt kunde aktivera typ 2-diabetes! Dessa resultat kan leda till enorma steg mot diabetes förebyggande! Något så enkelt som en balans i tarmfloran kan vara vad underlättar elimineringen av diabetes epidemi!
Fetma är ofta främst när det gäller diabetesbehandling och förebyggande. Och ja det ska vara! Fetma kan orsaka en mängd hälsoproblem! Dock kan kalori restriktiv diet och viktminskning bara göra så mycket för din hälsa.
Att övervinna diabetes är mycket mer än ett nummer på en skala. Det är den inre balansen i kroppen som verkligen gör skillnaden. Att vara lean men saknar viktiga vitaminer och mineraler kan vara lika skadliga som övervikt!
Samma sak med en balans av mikrofloran eller gut bakterier i kroppen!
* Rätt tarmbakterier kan skydda och vårda slemhinnor i mag-tarmkanalen både behandla och förebygga diabetes innan den ens startar.
* Fel bakterier kan förvärra mag-tarmkanalen och leda till en hel mängd hälsofrågor
En av de bästa sätten att börja att balansera din tarmflora är att klippa ut de livsmedel som foder de patogena organismerna. Dåliga bakterier älskar socker. Jag menar inte bara antingen till vitsocker. De älskar allt som omvandlas till socker i kroppen. Detta inkluderar alla raffinerade kolhydrater som du kan tänka dig. Klippa ut dessa kommer att gut skadliga livsmedel dramatiskt ändra sammansättningen av dålig till goda bakterier i tarmen. Det kommer också att leda dig att naturligt gå ner i vikt! Detta är de två fåglarna med en sten frisk metod på slog diabetes!
Börja din resa till intestinal balans genom att svära bort alla vita kolhydrater du kan namnge, som:
* Vitt bröd
* Vitt socker
* Vit potatis
* Vitt ris
De mer spannmål och kolhydrater kan du klippa ur din kost, desto bättre! Detta beror på att patogena bakterier äter socker i kroppen. Svälter dem om vad de behöver för att leva som orsakar dem att dö.
Nästa steg är att börja införliva gut kärleksfull livsmedel i din kost. Dessa jästa livsmedel innehåller nyttiga levande organismer som kommer att återbefolka tarmen. Detta ger din kropp den rätta balansen att bekämpa sjukdomen. Vissa val av jästa mat med goda tarmbakterier inkluderar:
* Kombucha-te
* Kefir (osötat)
* Yoghurt (osötat)
* Saurkraut (ingen ättika lagt till)
Du kommer också vill investera i en bra kompletterande probiotiska för att öka din goda bakterier nivåer. Beroende på hur lågt är ditt bra gut bakterier, det kan ta en hel del yoghurt till där det måste vara. Probiotika kan innehålla upp till miljarder bakterier kulturer i bara en liten piller! Jag rekommenderar en med minst 6 olika stammar av bakterier, och minst 15 miljarder CFU per piller.
Du kan börja känna av effekterna av tarmen omfördelning när du börjar detta protokoll. Inledningsvis kan det uppstå vissa diarré eller förstoppning. Jag uppmuntrar dig att hålla fast vid det! Detta kommer att passera och det är bara kroppen anpassa sig till det nya immun öka villkor.
Kom ihåg att behandla och förebygga diabetes innebär mycket mer än bara att få din vikt "under kontroll." Det handlar om att få hela din kropp tillbaka i ordning och balans! Börja med att förbättra hälsan hos din gut, centrera av hälsan hos din kropp!
Diabetes, liksom de flesta sjukdomar, kan förebyggas och behandlas om kroppen har tillräckligt goda tarmbakterier och låg i ohälsosamma patogener. Gör stegen mot en frisk tarm idag och se din diabetes tar en vändning till bättre!
Kolla också för: Diabetes omvänd krydda och Barton diabetes lösning kit granskning