För de typ 2 diabetiker som söker hjälp att hantera sin sjukdom och är inte bekväm med att ta receptbelagda läkemedel på grund av de många biverkningar som de skapar ofta, finns det naturliga alternativ. Marknaden är mättad med naturliga kosttillskott som har visat sig hjälpa med typ 2 diabetes förvaltning. En av de mindre känt av dessa tillägg är en kallas jambolan.
Jambolan är ett träd som är inhemsk till Australien och delar av Asien. I århundraden har har många delar av trädet, från barken till blad, frön och frukt, använts i ayurvedisk medicin för att behandla en mängd sjukdomstillstånd. Dessa inkluderar allvarliga tillstånd såsom:
dysenteri eller svår diarré,
magen och matsmältningsorganen frågor, och
många typer av problem med lungorna inklusive astma och bronkit.
Men en av de vanligaste behandlade sjukdomar är typ 2-diabetes.
Jambolan, eller Syzgium Cuminni, är känt under många namn. Några av de vanliga som inkluderar:
Jaman,
Jambul,
Jambu,
Jaman,
Java plommon,
Indiska Blackberry, och
Svart plommon
bara för att nämna några.
Även om jambolan växer i träd är det faktiskt en art av kryddnejlika. Även om fruktköttet har använts för att sänka blodsockernivån i hundratals år, har frukten nyligen börjat att få ny exponering som en möjlig naturlig behandling för diabetes.
Hur effektivt är det? I senare studier, har fruktköttet visat sig lägre blodsockernivåer på cirka 30 minuter. Fröna kan också användas för att sänka blodsockret, men kräver betydligt längre (ca 24 timmar) att uppnå samma resultat. Oberoende av den form som används, tar det ungefär tio dagar för full effekt ses.
Vissa experter tout möjligheten för jambolan att faktiskt skjuta upp och, i vissa fall även förhindra uppkomsten av typ 2-diabetes. Med studier pekar till frukt effektivitet i kontrollerande fastande blodsocker är det definitivt något som diabetiker bör rådgöra med sin läkare om att försöka.
Men om du funderar på att försöka jambolan som ett sätt att hjälpa till att kontrollera din diabetes måste du vara försiktig om de märken som du köper. Vissa extraktion processer faktiskt förstöra en del av de organiska materialen av frukt som ger det dess styrka. Därför bör du undersöka om din jambolan tillverkas så du bara köper en kvalitet version av produkten för att säkerställa dess högsta effektivitet för att sänka ditt blodsocker.