Пролить от этих лишних килограммов может быть тяжелым испытанием. Однако с тек подкованных мир вокруг вас, вы можете теперь отслеживать сколько вы теряете и по какому курсу. Есть так много приложений, которые помогают вам контролировать свой вес и даже помочь вам напомнить, что является здоровым для вас, а что нет.
Читайте на больше, чтобы выяснить, какие приложения лучше всего для вас:
Потеряете его!
Если вы ищете для простого приложения, которое будет контролировать ваших ежедневных калорий, то этот app является обязательным для вас. С потеряете его! Вы можете отслеживать, сколько калорий потребляются. Кроме того Установка довольно проста, и интерфейс удобным для пользователей. Все что вам нужно сделать это корма некоторые личные данные и документировать ваши цели. После этого приложение создает план диеты, которая отображает, сколько калорий были потреблены. В основном это приложение, как упражнения журнал, который автоматически вычисляет ежедневного потребления калорий. Самое приятное то, что это бесплатно для android, а также iPhone пользователей.
Весонаблюдатели мобильных
Для тех, кто связан с программой watchers веса это удивительное приложение. Как это, диеты программы являются самым простым следовать. Этот app делает процесс еще более удивительным. Это поможет вам отслеживать все точки, есть предел и таким образом, отслеживать прогресс потеря веса, шаг за шагом. Это особенно полезно, когда вы находитесь в ресторане или во время тренировок. Кроме того приложение заполняется с большим количеством полезного содержания, включая низкокалорийные рецепты, истории успеха, коллег и т.д. Это также бесплатное приложение, которое можно загрузить на ваш телефон android или iPhone. Однако все преимущества могут быть выкуплены только членами избыточного веса.
Fooducate
Это важно знать, что вы едите если вы хотите, чтобы оставаться здоровым. Fooducate является холодный app который позволяет вам знать питательную ценность продукта путем простого сканирования штрих-кода. Этот app приходит в реальном удобно, когда вы находитесь в продуктовый магазин или супермаркет. Кроме того это даст вам информацию в лучший способ, который является легкодоступной. Это приложение также является бесплатным и поддерживает iPhone, а также android.
Кардио тренер
Кардио тренер является одним из ведущих приложений на android, когда дело доходит до Фитнес. С помощью этого приложения одна способна отслеживать разнообразной деятельности, такие как бег, Пешие прогулки, Велоспорт и многое другое. В основном он использует GPS и встроенный шагомер, которая отслеживает скорость, высота, расстояние, а также маршрутах. Это удивительный инструмент для урегулирования и достижения целей. Кроме того он сохраняет упражнения выполняются и отслеживает ваш прогресс. Люди, которые больше ориентированы на потеря веса может также отслеживать потребляемых калорий. Это не доступна на iPhone, хотя.
Мой приятель Фитнес
Во многих отношениях это приложение аналогично потерять его! Она может выступать в качестве цифровой питание журнал записи и отслеживания калорий. Он автоматически генерирует статистику и потребления калорий после ввода личных данных.
Хотя все эти приложения являются потрясающий инструменты, чтобы помочь вам в снижении веса, это до вас, как положить их на работу. Если не выполнить, они не будет никакой пользы. Начните с выполнения упражнения и здоровое питание. Здоровое тело вскоре последуют.