Ученые в университете Шри Джаяварденепура, Шри Ланки, посмотрел на устрицы или жемчужина грибы, а также морское ушко грибы как возможных методов лечения диабета 2 типа. Их исследование, сообщил о в журнале Фитотерапия исследований в ноябре 2014 года, состояла из сравнения эффектов Pleurotus ostreatus и Pleurotus cystidiosus грибов в здоровых участников и участников ранее диагнозом полномасштабный диабетом 2 типа. Сухой лиофилизированной грибы были даны для обеих групп. Участники не диабетиков и типа 2 диабетических участники показали снижение их уровня сахара в крови. Участники с диабетом также производится больше инсулина.
Из этих результатов ученые пришли к выводу, что обоих видов грибов может быть выгодно продукты помогающие управления сахарным диабетом 2 типа.
Наслаждайтесь грибы в совершенно новый способ с этими рецептами здоровой грибной ужин, показан на следующих веб-сайтах...
1. веб-сайт ChefChloe.com содержит инструкции для изготовления taco заполнения с вешенками. Рецепт требует рапсовое масло, лук, болгарский перец, грибы вешенки, молотый черный перец, зубчика чеснока, порошок Чили, кумин, орегано и черные бобы. Положить смесь в тако оболочку или служить в качестве гарнира.
2. VegetarianTimes.com предлагает приготовления вешенки грибы Рокфеллер с помощью вешенки, растительного масла, шпината, веганский майонез, укроп, дижонской горчицы, лук-шалот и чеснок.
3. VegeAngel.com имеет рецепт для тушеные ушка грибов. Вам понадобится ушка грибы, имбирь, масло растительное, кориандр, кунжутное масло, вегетарианские устричный соус и соевый соус.
4. KneadForFood.com предлагает рецепт для дикого риса с вешенками. Он призывает дикий рис, овощной суп, грибы вешенки, чеснок, лук-шалот, оливковое масло, белое вино, петрушку и перец.
Вешенки и морское ушко грибы можно выращивать в домашних условиях из икры, или мицелия, «корни» гриб. Солома, сено, дерево или любой сад побочный продукт может быть использован как субстрат...
Сначала субстрат следует пастеризованное чтобы убить бактерии. Ослабить свой субстрат и поместите его в кастрюлю. Тепло кастрюлю и его содержимое в 160 до 165 градусов по Фаренгейту для около часа.
Удалите подложку с щипцами и поместите в пластиковый контейнер. Добавить икру и равномерно распределить его по всей субстрата.
Поместите контейнер на лист пластика в гараже или подвале. Держите комнатной температуры между 60 и 60 градусов по Фаренгейту.
туман ежедневно.
Ваши грибы должны расти в полный размер в 2-4 месяца.
При покупке грибов, выберите светло-коричневого до серовато топы с белых стеблей. Избегайте любой, темно-коричневый или иметь форму. Грибы могут храниться до двух недель в холодильнике - весь, немытые грибы в коричневый бумажный мешок и сложите в верхней части мешка.