Это вторая часть набора две серии статьи, изучение наиболее распространенных питательных людей, живущих с тип 2 диабет часто испытывают:
Магний: Магний является важным минерал в регуляции уровня сахара в крови. Это потому, что магний помогает играть роль в секреции и функции инсулина, открыв клеточных мембран, получая их готовы поглощать глюкозу. Дефицит магния может вызвать сопротивление инсулина, что приводит тело необходимо большее количество инсулина, чем обычно, чтобы сохранить уровень сахара в крови в пределах нормы здорового.
Тяжелая Диабетическая ретинопатия может также быть признаком магния опасно низких уровней.
Калий: Инъекций, регулярные инсулин для лечения диабета может помочь добиться дефицита калия. Калиевые добавки могут помочь диабетик...
повысить их чувствительность к инсулину,
улучшить более чем эффективность гормона, и
может помочь снизить дозу инсулина необходимо ежедневно.
Витамин B12: витамин B12 является жизненно важным для:
формирование красных кровяных клеток,
Синтез ДНК,
неврологические функции, и
поддерживает пищеварительной системы, помогая поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Животный белок имеет крупнейший доступным источником В12, который, через активность соляной кислоты и желудочного протеазы в желудке, помогает освободить этот витамин из источника белка. После того как он выпущен он получает очень быстро работать.
Если долгосрочный дефицит B12 не исправить, то это возможно для постоянных нервных ущерб в результате. Как знают многие Диабетики, это повреждение нерва (также известный как нейропатия) является общей проблемой для диабетиков с симптомами боли, покалывание и онемение, происходящих в их руки, руки, ноги и ноги, которые можно затем превращаются в язвы.
Витамин D3: витамин D3 имеет жизненно важное значение для создания крепких костей и работает вместе с кальций, чтобы обеспечить кальций полностью поглощаются и транспортируются к где она необходима. Но не так хорошо известных является недостаток витамина D3 может остановить правильно балансировки уровня сахара в крови. Это делает его труднее для контроля диабета.
Анализ крови может помочь показать, является ли или нет у вас есть дефицит витамина D3.
Витамин E: витамин Е помогает повысить активность инсулина в пределах тела, а также помогая кислородом кровь и отбить или ремонта свободных радикалов.
Недостаток витамина Е может привести внутренние структуры будут повреждены, который становится хуже, чем больше дефицит остается нерешенным.
Увеличение потребление витамина Е может повысить толерантность к глюкозе в 2 типа больных сахарным диабетом, а также сокращение свободных радикалов, которые могут вызвать дальнейших осложнений диабета.
Что делать далее о ваших потенциальных питательных? Решение плохой диеты часто может помочь разрешить многие питательных в 2 типа больных сахарным диабетом и prediabetics. Но она должна поддерживаться ежедневно и не только, иногда, если вы хотите долгосрочных результатов.
Иногда некоторые ситуации требуют пищевые добавки, которые необходимо принять, как формула поливитамины и минеральные, или как единственное дополнение в гораздо более высокие дозы, чем multi может предоставить.
Если вы решили кардинально изменить свой рацион или хотите принимать добавки любого рода, это всегда хорошая идея, чтобы поговорить с вашим врачом, который осуществляет наблюдение за ваш диабет 2 типа.