Когда вы думаете о ваших зубов большинство людей обеспокоены только кариес. Но это не должно быть в случае типа 2 диабетических. Верьте или нет диабетик зубов могу сказать многое о том, как здоровые они. В этой первой части серии из четырех частей мы взглянуть на как вы можете помочь держать под контролем уровень сахара в крови, предотвращая заболевания пародонта.
Заболевания пародонта является инфекция полости рта, которое затрагивает не только десны, но и фактической кости, держа зубы. Поскольку сахарным диабетом более подвержены инфекциям, которые в свою очередь порождает больше бактерий, это делает гораздо больше шансов на развитие заболеваний пародонта, чем не диабетиков Диабетики.
Когда диабетик 2 типа не правильно управлять их состоянием это открывает двери для бактерий, чтобы шаг очень легко. Чем больше их заболевание находится вне контроля, больше человек будет испытывать пародонта и тем хуже он будет становиться.
Вот некоторые полезные советы, чтобы держать ваш риск заболевания пародонта как минимум...
1. Часто кисть. Мы учили это как дети, но иногда мы стать, оказавшихся в нашей повседневной жизни и могут упускать из виду важность чистить, когда мы должны. Лучший совет будет чистить три раза в день или после каждого приема пищи. Но абсолютной голой минимум вы должны чистить два раза в день - утром и на ночь.
2. Кисть достаточно долго. Чистить зубы в нужное время не вам никакой пользы если вы не сделаете это правильно. Когда чистите, диабетической следует тщательно чистить по крайней мере два полный минут каждый раз. Это может показаться, как много времени, но это то, что необходимо убедиться, что вы адекватно удаляете все бактерии, которые создала на зубы и десны после последней чистки. Чтобы убедиться, что вы даете, чистки достаточно времени, вы можете инвестировать в небольшой яйцо таймер для ванной для вас время.
3. Использование фтора. Диабетикам рекомендуется щеткой с зубной пасты с фтором - фторид больш для борьбы против роста бактерий. Как это сделать? Поддерживая достаточное количество слюны во рту. Бактерии процветает в ваш рот, когда она становится сухой. Фтор не только помогает держать свой рот влажный, но она также помогает добавить важные минералы обратно в зубы, которые были удалены с кислотами от бактерий.