Слева для запуска из-под контроля, диабет 2 типа может нанести ущерб телу, независимо от возраста. Однако как мы возраста, последствия болезни и как легко оно может повлиять на наше здоровье становится больше из вопроса. Хотя все Диабетики должны быть четко осознает их состояния, это особенно верно для пожилых людей.
Вот несколько простых советов, чтобы помочь...
Как мы стареем, она является общей для нашего слуха начать снижаться. Но диабетикам могут испытать потери слуха от их заболевания, а не только из-за их возраста. Когда уровень сахара в крови не контролируются, нервы в ваши уши являются одними из первых, чтобы стать повреждены. Повреждение эти нервы приводит к потере слуха.
Это хорошая идея для пожилых людей для работы с диетологом, чтобы планировать питание. Как мы становимся старше, наши тела изменения в способ обработки и использования витаминов и питательных веществ. Кроме того, мы больше не можем получить, с привычки в еде, мы жили на протяжении нескольких последних десятилетий. Здоровое питание является более важным, чем когда-либо. Диетолог может выработать разумный план еды, которая максимизирует калорий, которые вы принимаете в чтобы питать ваше тело в наиболее эффективным способом.
Так как пожилые люди должны проверить их уровень сахара в крови, тоже, то лучше идти на старших friendly глюкозы. Многие модели, разработанные специально для пожилых людей с:
легко читать дисплеи,
функции памяти, и
специализированные функции.
Существуют также модели, которые несут небольшой запас тесты полосы для удобства.
Еще одним важным аспектом управления диабета, как мы стареем это упражнение. Поскольку у нас есть возможность потерять около 10 процентов наших мышечной массы каждые десять лет, после 40 лет, создание и поддержание мышц является более важным, чем когда мы были моложе. Она также обеспечивает отличную защиту от переломов костей. И, конечно же, выгоды, предоставляемые упражнения для других частей тела, в том числе циркуляции и сердце.
Важно также поддерживать связь с вашим врачом. Диабетическая seniors нужно врачу их более часто, чем моложе диабетиков. Существует также повышенную вероятность других осложнений, образуя в результате диабета 2 типа. Если у вас на прием к врачу, важно сохранить его. Если у вас есть пропустить его, убедитесь, что заново запланировать как можно скорее.
Если в любое время вы чувствуете вы нуждаются в дополнительной поддержке в управлении вашего состояния, не забудьте спросить за это. Нет ничего плохого в поисках дополнительной помощи из множества источников. Он может сделать все различие в качество ваши золотые годы.