Цель лечения диабета является контроль и понизить сахар в крови. Вы можете сделать это с лекарства, диета и физические упражнения. Недавно некоторые пищевые добавки было показано понизить сахар в крови естественно. Как врач я видел людей с диабетом типа 2 оторваться лекарств после принятия здорового образа жизни, но это не обычный сценарий. Старая поговорка, что унция профилактики стоит фунта лечения, безусловно, относится здесь - эти 5 природные добавки могут помочь держать вас здоровым и свободным от лекарств.
Растворимые волокна #1
Растворимые волокна является формой волокно, набухает с водой и замедляет ваш опорожнения желудка. Углеводы будет дайджест медленнее, поэтому уровень сахара в крови дольше остается ниже. Растворимые волокна было установлено для снижения уровня холестерина, а также, что делает это особенно полезным из-за высокого риска болезни сердца в больных сахарным диабетом. Если вы едите низкой клетчатки начать медленно, чтобы избежать осадки ваш желудок.
Доза:
*-Бета-глюкан из овса и ячменя: 3-10 грамм в день
* Подорожника шелуха от добавки: 10 граммов или более в день
#2 Корица
Корица было показано, чтобы понизить сахар в крови в нескольких случаях при диабете 2 типа, но, кажется, работают лучше в предварительно диабетиков. Некоторые исследования показали повышение холестерина.
Доза: 2-6 граммов целом корицы ежедневно - это о обрушивая чайная ложка
* также можно использовать экстракт корицы - убедитесь, что это стандартизированные водорастворимый экстракт, принимать с едой
#3 Пикногенол
Пикногенол является запатентованный экстракт французской морской сосновой коры. Пикногенол может быть о дорогих сторону.
-Очень безопасный и мощный антиоксидант
-Показана для улучшения кровотока и язвенной болезни, исцеление в диабетиках
-Показано ниже уровня сахара в крови, «плохого» холестерина ЛПНП и кровяное давление
Доза: 100-150 мг пикногенола ежедневно
#4 Колючий кактус
-Работает как «анти гипергликемической» так останавливается после еды сахар рост
-Показано, как работать в 2 типа больных сахарным диабетом, которые находятся на лекарства
-Не работает если уже на инсулин
-Нечеткие механизм действия
Доза: До 400 мг опунции ежедневно
#5 Альфа-липоевая кислота
Альфа-липоевая кислота является то, что я считать себя - это отличный антиоксидант, даже если вы не имеете диабета.
-Появляется улучшить чувствительность инсулина при сахарном диабете 2 типа
-Показано, чтобы остановить повреждение ДНК, которое происходит от упражнения
-Может помочь диабетической нерва боль
Доза: 600-1800 мг альфа-липоевая кислота ежедневно
Любые усилия, чтобы понизить сахар в крови естественно следует обсудить с врачом, если вы больны диабетом и уже на лекарства, особенно если вы находитесь на инсулин. Наибольший риск снижения сахара в крови становится слишком низким, и этот риск увеличивается на препараты и инсулин.
Нажмите здесь, чтобы посетить DextroMed и изучить статьи здоровья и продуктов или напишите мне на [email protected] с вопросами или статья запросы.