Я провел несколько лет, работающих в направлении того, что, наконец, случилось в тот день. Некоторые из его была моя вина; Некоторые из них был результатом ловушки вокруг каждого из нас каждый день с пища, которую мы едим и образ жизни, в котором мы живем. Я имел элемент наследственности, потому что мой отец был диабет, и его мать он. Поэтому мне нужно быть осторожным. Но я получил дерзким и более уверенно потому, что я получил до 66 лет и действительно не имеют никакого веса или диета связанных с ним заболеваний. Я избежали пули на длительное время и фигурными вещи шли продолжать таким образом.
Я получил до максимума 342 фунтов и имел трудное время пешком милю в парке без остановки 4 или 5 раз для отдыха. Я понял это процесс старения и я Шахта также отставку себя к старею. Полный отказ, что там было все, что я действительно мог бы сделать, чтобы сделать вещи лучше. Я пытался каждый диета, известных человеку и может потерять вес за 30 дней на искусственной жизни стиле они требовали и тогда я вернулся к старым привычкам и поставить вес на плюс еще некоторые. Они называют это процесс Йо-йо.
Когда я получил известие, что я имел диабета, что утром, что сказал мой врач не есть после 6 вечера и прийти в завтра, поэтому мы можем повторно проверить поста условиях. Она не думаю, что он собирается сделать разницу, но по крайней мере мы бы надлежащей основой для начать лечение. Позже она указала это происходило на протяжении нескольких месяцев и после того, как мы говорили, я понял, что я на самом деле имел некоторые симптомы, которые я не понимал, был диабет. Она сказала мне, что мой лучший выбор будет терять вес и регулярно заниматься спортом.
Поэтому я пошел домой депрессии и начали делать Интернет-Поиск, чтобы воспитывать себя на диабет. Я действительно не знаю слишком много о нем. Я был поражен, чтобы найти то, что большое количество людей в этой стране имеют болезни и что он находится на подъеме. Было обнаружено, что номер довольно много коррелирует с увеличение числа людей над весом. И потом, позже я прочитал, как вероятно, непосредственно связанных с эпидемией ожирения в переработанных продуктов питания мы едим.
Я был потрясен, когда я пришел к выводу, сколько питание теряется получает время обработки пищи на полках магазина. Пищевая промышленность максимизирует свою прибыль с пестицидов и гербицидов, чтобы получить больший урожай и добавить все виды консервантов держать еду от порчи и затем добавить гормонов роста к животноводства канал, таким образом они могут получить их на рынок быстрее, а затем добавить усилителей аппетит так мы не можем съесть только один, а затем положить во всех видов других вещей, чтобы сделать вкус вещи лучше и все превращает их головы на то, что происходит из-за деньги, будучи сделали.
Во всяком случае к счастью для меня, я имел возможность исправить диабет, если я выбираю, чтобы потерять вес и физические упражнения. Две вещи пришли ко мне, чтобы помочь мне получить мое мышление прямо. Мой друг Дэн прислал мне книгу, «Младший следующего года», Крис Кроули и Генри S. Lodge, MD, плюс мне довелось смотреть видео Netflix «Жир, больных и умирающих». Они говорят, когда ученик готов, учитель появится, и я был студентом, и что это видео и книги должны быть мои учителя.
Книга является удивительным. Это объясняет, почему это так важно проявлять каждый день, и как она может значительно улучшить Последняя треть вашей жизни. Я не буду пытаться попасть в наука за эту идею, но я бы рекомендовал эту книгу никому на пенсию, или свыше 50, который чувствует, как они становятся все старые и должны сесть в кресло-качалка и смотреть жизнь мимо них. Видео рассказывает о диеты и питания и как обработанные пищевые продукты в наших магазинах убивает нас медленно, но верно. Эти два ресурса приведет меня к много другой информации, которую источники, которые укрепляют мысль, правильное питание и надлежащее осуществление.
Чтобы сделать длинный рассказ немного короче я вниз около 50 фунтов так далеко и чувствовать себя лучше, чем я в годы. Диабет wakeup призыв возможно, были мое спасение и дал мне дополнительный толчок мне нужно встать и сделать что-то. Как я пишу это, я просто был мой 67 день рождения вчера и должен сказать, я чувствую себя лучше, чем у меня в течение длительного времени. Люди начинают комментировать пути я смотрю и действовать, как я потерял вес, выглядят более здоровыми, иметь больше энергии и начали получить весной обратно в мой шаг.
У меня есть еще пройти долгий путь. Номера крови начали улучшаться, но я до сих пор высокие цели и я хочу попасть в день, когда доктор говорит мне, я больше не диабетической и я могу пойти от медицины. Я думаю, когда вы получаете звонок пробуждения, как я сделал и вы должны сделать решение сделать что-то и вам нужна причина, что вы собираетесь делать на самом деле это. Моя мотивация исправить вещи был из-за моих 5 внуков. Я решил, что я хотел, чтобы быть вокруг, чтобы сделать фанки курица на их свадьбы.