Даже несмотря на то, что диабет была вокруг в течение многих лет, есть еще довольно много людей, кто знает мало о нем. Если у вас диабет, важно, что вы знаете, как правильно управлять этой болезни с целью предотвращения или по крайней мере минимизировать осложнения, навел на болезнь. Жизнь с диабетом не легко, но с дисциплиной и с правом знания, вы можете быть уверены, что вы найдете его легко настроить и до сих пор живут нормальной и полноценной жизнью.
Прежде всего, вам нужно знать, что именно диабет. В основном это состояние тела, где она не производит достаточно инсулина или не использовать инсулин правильно. Инсулин отвечает за преобразование сахара в крови или глюкозы в энергии. Диабет является состояние, где он вызывает сахара в крови.
Есть два типа диабета. Тип 1 и тип 2. Если у вас диабет типа 1, это означает, что ваше тело не в состоянии или производит только мало инсулина. Если у вас диабет типа 2, это означает, что инсулин, производимые ваше тело не используется должным образом органом или он не производит достаточно инсулина для контроля уровня сахара в крови. Большинство взрослых, которые страдают диабетом страдают от диабета типа 2.
Диабет может вызвать много проблем со здоровьем. В принципе сама болезнь не является тот, который вы должны наблюдать вне для. Но вы должны смотреть за осложнений, навел на диабетом, слепота, повреждение почек, повреждение нерва и высокого риска сердечных заболеваний.
При лечении диабета, Главная цель должна держать ваш уровень сахара крови как можно ближе к нормальной как можно скорее. Это не должно быть слишком высоким или слишком низким, для того свести к минимуму или предотвращения осложнений, вызванных этим заболеванием.
Чтобы сделать это, вам нужно иметь здоровой диеты и физических упражнений. Что это означает это, что вам будет нужно изменить свой рацион питания и осуществлять привычки. Для некоторых людей это даже может означать изменение их образа жизни. Вы также должны посмотреть ваш вес для того, чтобы регулировать уровень сахара в крови.
Важно, что вы должны проконсультироваться с врачом о вашем состоянии для того узнать больше об этом и также иметь знания о том, как относиться к нему. Врач расскажет вам о продуктах, которые вы должны есть, а также сколько упражнении вам необходимо иметь каждую неделю.
Когда речь заходит о диете, общее правило для больных сахарным диабетом является низким содержанием жиров, с низкой концентрацией соли, низкий сахар, низким углеводов и высоким содержанием волокна. Закуски между приемами пищи рекомендуется также для того, чтобы регулировать уровень сахара в крови в организме.
Еще одним важным фактором в контроле уровня сахара в крови, регулярно проверяя уровень глюкозы в крови несколько раз каждый день. Вам будет нужно иметь метр глюкозы для вас сделать это.
В некоторых случаях диета и физические упражнения только недостаточно для того, чтобы регулировать уровень сахара в крови. Врач обычно будет говорить с вами о других методов лечения для лечения диабета, как медицина и инсулина.
Таковы основы надлежащего управления диабетом. Жизни с диабетом может быть трудно на первый, но с дисциплиной и во времени, можно привыкнуть к новому образу жизни и продолжать жить здоровой, нормальной и полноценной жизнью.