Вы вероятно можете назвать знаменитость, который живет с несовершеннолетних, или тип 1 диабета. Но знаете ли вы, что несовершеннолетних диабет приходится менее 10% от растущей эпидемии диабета в США? Большинство из нас находятся на гораздо более высокий риск заражения диабета типа 2. Тип 2, также известен как взрослым диабетом, хотя он все чаще поражает даже маленьких детей и подростков.
Тип 1, тип 2 - какая разница?
Это все диабет, верно? Неправильно! Инсулин является гормоном, который движется сахар из крови остальной части тела, где он используется для энергии. У людей с диабетом тело не производит инсулин, поэтому они должны принимать инсулин - обычно в выстрелы - для управления уровня сахара в крови. Несовершеннолетних, или тип 1 диабет является результатом аутоиммунного процесса, который убивает инсулин продуцирующих клеток в поджелудочной железе.
Причины диабета 2 типа являются более сложными. Часто начинается, когда тело становится резистентным к инсулину, предотвращая крови доставки сахара в мышцы и другие органы. Сахар накапливается в крови, и поджелудочной железы, в ответ, производит еще больше инсулина, в конечном счете преодоление сопротивления и доставки сахара в клетки организма. Это иногда может производить цикл высокого и низкого уровня сахара в крови. Со временем хотя, инсулин продуцирующие клетки отмирают, или остановить производство инсулина, и результатом является диабет.
Факторы риска развития диабета 2 типа
Существует множество факторов, влияющих на риск развития диабета 2 типа.
Избыточный вес
Семейная история диабета 2 типа
Будучи неактивным
Возраст: риск увеличивается с возрастом.
История гестационного диабета
Некоторые из этих факторов, таких как возраст и истории семьи, находятся вне нашего контроля. Хорошая новость заключается в том, что другие факторы могут контролироваться, и большинство из нас будет в состоянии избежать диабета 2 типа, взяв на себя ответственность нашей факторов риска.
История семьи: природа или воспитание?
Если диабет «работает в вашей семье,» вы просто должны признать, что ваша судьба записывается в ваших генах и ожидаем, что вы тоже, будет стать Диабетическая? Абсолютно нет! Следует помнить, что образ жизни также бежит в семьях, и это в пределах вашего управления. Если вы после семейной традиции ведущих сидячий образ жизни, перевозящих лишних килограммов, и приготовления и приема пищи так же, как ваша мама делает, можно внести изменения, которые позволят уменьшить ваш риск. Вы можете быть один, чтобы разорвать порочный круг, не только для себя, но и для вашей семьи.
Знать свой риск, знаю ваши номера
Что делать? Обсудить свой риск с врачом на вашей следующей физической и определить, является ли это время для добавления диабета Скрининг ваши регулярные check-up. Американская ассоциация диабета рекомендует, что взрослые имеют их первый скрининг в 40 лет, с тестами о каждые три года после этого. Однако, ваш врач может рекомендовать более ранние или более частые проверки если у вас есть дополнительные факторы риска. Как только вы знаете вашего номера, вы можете работать на здравоохранения план действий, который подходит для вас.