Много людей, думаю, что единственным способом они могут обрабатывать их диабетом, принимая инсулина или других препаратов каждый день. Однако для некоторых людей, которые не может быть дело. Если у вас было интересно ли вы можете лечить диабет без принимать лекарства каждый день, эта статья имеет некоторые советы, которые помогут вам.
Во-первых вам нужно поговорить с врачом. Не каждый может пойти, лечение бесплатно. В самом деле вы не должны пойти прочь ваше лекарство если вам поговорить с врачом, потому что это может быть опасно. Все, что шаги, которые вы принимаете уход за вашей болезни должно быть сделано в рамках Протокола устанавливает ваш доктор. Если вы начинаете использовать следующий несколько советов снизить уровень сахара в крови с течением времени, вам нужно принести что доказательства к врачу, так что он может рассмотреть вопрос о корректировке ваше лекарство.
1. Получите некоторые упражнения три-четыре раза в неделю.
Это может быть крайне важно для вас сделать. Диабетики пользу от упражнения в ряде способов, так это то, что вы не должны рассматривать как случайная работа. Вместо этого думайте об этом как если вы улучшаете ваше здоровье, потому что вы находитесь. Если вам не нравится, поднятие тяжестей, отправляйтесь на бассейн или начать делать природа походов несколько раз в неделю. Это может быть отличным способом для вас, чтобы войти в форму, а также, и если вы падаете вес из-за ваш новый режим упражнений, можно повысить свой уровень сахара в крови в то же время.
2. Получить серьезные о вашей диете.
Это может быть трудно на первый, потому что нет конкретной диеты для диабетиков следовать. Однако вы очень много способны едят разнообразную пищу. Люди не ожидайте это, когда они больны диабетом и думаю, что они только могут съесть овощи и мясо. Правда, что вы можете иметь небольшие порции только обо всем, до тех пор, как вы держите глаз на что происходит с вашего уровня сахара в крови. Ключ должен запомнить размер части. Вы можете иметь один файл cookie не вызывая проблемы, например, но если вы едите 10 куки, что-то еще полностью. Делайте все возможное, чтобы убедиться, что вы едите регулярно, так что вы можете держать уровень сахара в постоянном без много взлетов и падений. Если это трудно для вас, подумайте о получать помощь от диетологом.
3. Используйте правые ресурсы
Высмотреть других диабетиков. Они могут дать вам свои собственные указатели о том, как справиться с диабетом. Это хороший способ получить советы и идеи о том, как управлять вашей болезни. Другие люди с диабетом являются большой ресурс, потому что они могут помочь вам узнать вещи, которые вы бы не на свой собственный.
Вы не сможете пойти прочь ваше лекарство, но если вы используете информацию здесь, вы собираетесь быть здоровым и вы обнаружите, что ваш диабет легче управлять. Это поможет вам понять, что вы можете держать ваш диабет под контролем. Удачи!