Можете вы коснуться пальцами ног? Вы можете увидеть под оба ваших ног? Ответ, вероятно «нет» для обоих из этих вопросов. Как диабетик 2 типа важно, что вы проверить ваши ноги так часто, как можно убедиться, что существует не порезы, царапины, ушибы или что-нибудь еще, что может привести к их повреждению. С наступлением диабета 2 типа вы можете больше не принимать ваши ноги должное.
Это включает вросшие ногти или ногти, которые остры. Не сократить ваши ногти слишком коротким и не копать вниз по бокам ногти. Она также может быть ли ваши ноги достаточно увлажнять. Это очень легко для них, чтобы стать сухой и потрескавшейся. Используйте лосьон для сохранить кожу мягкой: не размещайте увлажнитель между пальцами ног.
Это разумно быть на попечении ортопед и увидеть их регулярно. Ортопед имеет правильное оборудование для резки и подстригать ногти, особенно, когда они становятся утолщенными, «исправить» вросшего ногтя и удалить любое наращивание клейкого вещества, которые могут накопили вокруг краев ногтя.
Диабетиков являются более склонными к развитию язвы, которые не заживают, инфекции и другие проблемы. Если возникают пузыри, не колоть их. Если они лопаются, Одетьйте их как незначительные порезы.
Ваш обычный врач также могут проверить ваши ноги, если у вас есть проблемы. Кто-нибудь может проверить ваши ноги лучше, чем вы можете, потому что они могут просматривать их под углом зрения, лучше. Если вы живете с другими людьми, вы всегда можете обратиться за их помощь.
Однако это не является заменой для видеть квалифицированного ортопеда. Люди с диабетом тратят больше дней в больнице с ногой проблемы чем любой сложности.
Высокий уровень сахара в крови может вызвать повреждение нерва и плохое кровообращение в ногах и ступнях и может также Десенсибилизировать ваши ноги, так что вы не заметите проблемы, пока не стало слишком поздно. Раны часто занять гораздо больше времени, чтобы залечить, и это может привести к дальнейшим осложнениям, которые могут привести к госпитализации.
Даже если вы не имеете каких-либо нервные повреждения и хорошие крови к твоим ногам, вы должны заботиться о ваших ног. Нервной системы связано с плохой уровень сахара в крови управления и высокое кровяное давление. Управление оба эти чтения может снизить вероятность развития в будущем.
Частью режима ухода за вашей ноги — обеспечить установку вашей обуви очень тщательно. Убедитесь, что они являются:
шире,
глубже, и
больше
чем ваших ног и с хорошей фирмой крепления вам придется отменить для того чтобы получить ваши ноги в. Это гарантирует, что ваши ноги не сможет передвигаться внутри обуви.
Ваши ноги так же важны, как и остальная часть вашего тела. Тип 2 диабетической вам нужно заботиться о ваших ног для того чтобы уменьшить шансы на любой сложности.