Когда тело не в состоянии эффективно обрабатывать такие продукты как жиры и сахара условие возникает, эксперты называют метаболически синдром. Это состояние часто является предвестником болезней сердца и диабета типа 2. И это интересно отметить, что всего поколение назад диабет 2 типа был редко в молодых людей в возрасте до 35. Сегодня один из четырех взрослых американцев живут с метаболическим синдромом и его пять характеристик:
* большой талии
* высокий уровень триглицеридов
* Низкий HDL холестерина
* высокое кровяное давление
* выше, чем нормальный уровень сахара в крови
Не все пять симптомы должны присутствовать. Три из пяти черты указывают на наличие метаболические расстройства, которая также может быть признаком сопротивление инсулина. Инсулина, гормона, позволяет сахара крови нужно брать поток крови к мышцам где он сжигается для энергетики, а также в жир, где он хранится. Сопротивление инсулина будет защищать эффективного преобразования пищи в энергию, и она делает это путем десенсибилизирующее стены клеток к инсулину.
Некоторые полагают, что большой талии и высокий уровень триглицеридов являются большой вклад начала метаболические расстройства. И может управляться как симптомы.
Американская ассоциация сердца рекомендует оптимальный триглицеридов количество 100. Этот уровень показывает, что тело имеет возможность эффективно обрабатывать жира и что риск сопротивление инсулина является низким. Тем не менее один из трех взрослых имеют номера 150 или выше. Эти цифры являются особенно тревогу, когда они происходят в молодых людей, 35, которая является еще одним свидетельством нынешней эпидемии ожирения, которое может привести к серьезным метаболические расстройства диабет.
Современный образ жизни создают идеальную атмосферу для развития людей, избыточный вес. Сидячий образ жизни в сочетании с продуктов, которые являются калорийной и обработанные означает, что люди меньше двигаться и едят больше. Гораздо больше, чем наши предки. Тягу пищи возникают из желудка и мозг. Управление оба крайне важно для потери фунтов и держать их.
Удивительные статистика отмечает, что там, где голод некогда занимал в мире в своих тисках 1,6 миллиарда избыточным весом и ожирением превосходит истощенных почти 2-1. По данным Всемирной организации здравоохранения треть американских взрослых страдают ожирением в 2008 году и 69,4 процента были overweight. Спустя два года 80 процентов взрослых мужчин были overweight как 77 процентов женщин. Эта тенденция не собирается уходить в ближайшее время и будет несомненно способствовать более лиц, живущих с метаболические расстройства.
С 1900 года инфекционных заболеваний, как пневмония, туберкулез и детства понос были ведущие убийц американцев. Те, с тех пор были заменены неинфекционных заболеваний, таких как инфарктов, инсультов и рака. Во всем мире ожирение убивает 2,8 млн человек в год и является пятым ведущим фактором для смерти.