Когда вы имели диабет 2 типа на некоторое время и страдал от некоторых побочных эффектов, это довольно легко стать отрицательным и имеют «бедные меня «отношение. Жалость к себе действительно может сделать ваше состояние еще хуже, так что вы должны найти способы, чтобы оставаться позитивным.
Мышление в негативных целях или жалость к себе не сделает вас чувствовать себя лучше. Он не будет залечить боль, сделать вас лучше видеть или вызвать язвы исцелить. НО если вы берете положительное отношение, вы можете прожить свою жизнь и не позволить симптомы получить вас вниз.
Вы можете иметь диабет типа 2, 10, 20 или даже 30 лет это долгое время «болеть» если вы хотите увидеть себя, как «диабетической». Однако вы не «диабетической». Вы не «болезни». Ты тот, кто имеет заболевание. Это только одна часть, кто вы есть, хотя это может показаться жесткой части временами.
Вы можете жить богатой, полный жизни..., даже если у вас есть различные симптомы, как вы обратиться за медицинской помощью и не игнорируйте их. Лечения означает вы сталкивается ваши страхи и получение справки. Вы берете заряд вашей жизни и вашего здоровья. Это хорошо, даже если вы чувствуете мерзкий, потому что вы делаете вещи, чтобы сделать себя чувствовать себя лучше.
Это шаги, которые можно предпринять, чтобы заставить себя чувствовать себя более позитивным. Попробуйте их сами:
Йога и медитация являются замечательных способов сосредоточить свои мысли на более позитивные аспекты вашей жизни. Вы можете успокоить напряжений и отрицательность и переориентировать его в более продуктивным энергию.
Помните, что никто не совершенен. Каждый человек имеет недостатки, и это включает в себя вопросы здравоохранения. Как только вы поймете это, вы остановить положить слишком много давления на себя все время.
Улыбающееся и смех-это большой путь, чтобы чувствовать себя хорошо. Вы не можете чувствовать себя плохо, если Вы улыбаются или смеяться, так рассказывать анекдоты и посмотреть смешные фильмы. Делайте все, что вы можете сделать себе смеяться и ваше настроение поднимет безмерно.
Не висят со негативные люди. Это легко думать плохо, если другие вокруг вас делают то же самое. Вы можете даже думать позитивно прежде чем вы видите их, но их отрицательность приносит вам. Возможно, вам придется полностью закрыть людей из вашей жизни. Это может показаться жесткой, но это того стоит, если она заставляет вас чувствовать себя лучше.
Читайте позитивные цитаты. Получить пост он отмечает и придерживаться некоторых на стенах и других местах вокруг вашего дома, так что вы будете видеть их и получить Лифт. В задней части двери туалета является прекрасным местом для размещения заметок, потому что вам придется читать их несколько раз в день.
Кольцо или навестить друга. Возьмите вашего друга в кино или делать то, что вам обоим нравится. Диабет не означает, что вы дому, так что не позволяйте ему остановить вас делать что-нибудь, что вы хотите сделать.
Диабет не смертный приговор. Наслаждайтесь все, что может предложить жизнь, и это отношение поможет вам жить дольше и более продуктивной жизни.