Как сертифицированный диабет педагог (CDE), это один вопрос, я спросил, регулярно. Люди должны знать 411 на диабет и преддиабет. Люди также должны знать, что разница между ними. Когда вы слышите любой версии слово диабетом он может сделать вас чувствовать себя, как вы намеренно принесли это на себе. Диабет не кто-нибудь недостаток. Питание и деятельности играют роль в управление сахара крови, но это только одну главу в историю диабета.
Диабет
Обычно когда вы едите, некоторые из пищи разбита на сахар (глюкозу). Сахар путешествует в вашей крови для всех клеток вашего тела. Это, как мы получим наши питательные вещества и энергию. Инсулин является гормоном, который производится путем клетки-это помогает сахара перейти от вашей крови в клетки в вашем теле... Второй гормон GLP-1 помогает клетки в поджелудочной железы релиз нужное количество инсулина.
Если у вас диабет поджелудочная железа вырабатывает инсулин мало или нет. В некоторых людей тела предотвращает инсулина, вы делаете от работает как надо. Результатом является, что сахар не смог попасть в ваши клетки; он остается в вашей крови.
После уровень сахара в крови уровень падает в следующих диапазонах: FGT (голодая глюкоза тест) будет 126 мг/дл или выше, ГЦГ будет 200 мг/дл или более и A1C составляет 6,5% или выше, у вас есть диагноз диабета типа 2.
Преддиабет
Когда врач говорит вам, что у вас преддиабет, которую они могут увидеть из лаборатории испытаний потерей толерантности к глюкозе. Теперь некоторые могут принять это с недоверием (не каламбур, предназначенных) и думаю, что они не должны беспокоиться. Я только граница или иметь немного сахара. Если это Ваш outlook, вы должны знать, что это условие увеличивает риск сердечных заболеваний. В двух словах преддиабет когда ваш уровень сахара в крови (глюкоза) выше, чем нормальный, но не достаточно высоко, чтобы быть поставлен диагноз диабета типа 2. Когда доктор обзоры ваш уровень сахара в крови и можно увидеть, что ваш пост глюкометра (FGT) находится в диапазоне 100-125 мг/дл он или она может заниматься. Они могут просить, что вы берете тест толерантности к глюкозе (ГЦГ); Если ваши результаты в пределах 140-199 мг/дл, что требует более пристального внимания. Их следующий шаг является измерение средняя смета сахара в крови за последние 2-3 месяцев, известный как ваша A1C диапазона. Если результаты находятся в диапазоне от 5,7% - 6,4%, ты диабетической.
Факторы риска, которые могут привести к преддиабет или диабет включают высокое кровяное давление, длительного использования стероидов и семейной истории, диабет во время беременности, избыточный вес или оседлый образ жизни. Риск также возрастает с возрастом, особенно если вам 45 лет или старше. Вы можете иметь диабет лет и не знать его. В это время болезнь может нанесла ущерб глаза, нервов и почки.
Общий результат обоих типов сахарного диабета является оставить слишком много сахара (глюкозы) в крови. Когда не обрабатывается, как это должно быть в вашем теле, он добавляет к сахара перегрузки. И слишком много сахара в крови может повредить нервы и артерии. Обычно будет чувствовать себя лучше и иметь больше энергии, когда уровень сахара в крови остается на или вблизи нормальный. План для помощи вам в управлении уровень сахара в крови может снизить риск развития осложнений, которые наносят ущерб другим органам.
Чтобы уменьшить риск для осложнений следовать здоровый план еде, активный отдых, проверьте ваш уровень сахара в крови, принимать лекарства, поддерживать здоровый вес и полагаться на своего поставщика здравоохранения команды для достоверной и точной информации.
Теперь, когда у вас есть этот обзор информации, вы знаете, как вы можете контролировать уровень сахара в крови для поддержания оптимального здоровья. Это может помочь предотвратить осложнения, такие как ретинопатии (глаза), нефропатия (почки), нейропатии (нервной системы) и кардиопатия (сердце). Неконтролируемый уровень сахара в крови может также повлиять на вашей кожи и зубов.
Отнять: Преддиабет и диабет следует не следует воспринимать легкомысленно. Следуя советам врача и диабет педагог, условие можно управлять, употребляя в умеренных количествах рекомендованных продуктов питания, придерживаясь любые предписанные лекарства, пить достаточное количество воды и тренируясь регулярно.