Много было написано о сладких напитков, ожирение и диабет 2 типа.
По данным нового исследования искусственно подслащенных напитков может поставить пьющих на риск развития эта форма сахарного диабета, как хорошо.
Следователи медицинского университета Канадзава в Исикава, Япония, посмотрел на диетические газированные напитки, а также сладкие напитки и сравнении высоким потребителей с низким потребителей и их темпов развития диабета 2 типа.
Их исследование, опубликованное в Европейский журнал питания в апреле 2013 года, включены 2037 мужчин среднего возраста...
в течение 7 лет 170 участники разработали типа 2.
те, кто пил по крайней мере 1 сахар подслащенные напитки в день имели 35 процентов больше шансов развивающихся диабетом, чем те, кто пил меньше, чем один из таких напитков в день.
Удивительно, кто пил по крайней мере одну порцию диета соды в неделю участвовали 70 процентов более склонны к развитию диабета 2 типа, чем те, кто редко или никогда не пил этот тип соды.
Из этой информации он был заключен, диета sodas, несмотря на отсутствие в калориях, связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
Еще одно исследование, сообщили в американский журнал клинического питания в марте 2013, найти аналогичные результаты в женщин. Следователи в центре исследований в области эпидемиологии и здоровья населения в городе Villejuif, Франция, посмотрел на 66,118 женщин, которые разработали 1369 новых случаев заболевания диабетом типа 2. Сладких напитков и диетические газированные напитки были связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа. Отсутствие связи между 100 процентов фруктовых соков и диабет был замечен.
Исходя из этого, было заключено более контролируемые исследования найти возможную связь между этот тип соды и диабет 2 типа.
В обоих вышеупомянутых исследований участники решили, что они хотели пить, и те, кто пил диетические газированные напитки могут были много других сладких продуктов или продуктов питания high-fat. Пьющих диетические газированные напитки можно было делать так потому что они были обеспокоены ожирения.
Пока мы ожидаем дальнейшего развития событий на диетические газированные напитки, вероятно самое безопасное, пить различные напитки в умеренности.
вода освежает и есть некоторые исследования показаны кофе и чай может иметь защитный эффект против развития диабета.
Зеленый чай исследована для возможной защиты от болезни сердца.
Попробуйте добавить голубики или арбузный сок немного сельтерской низкой калорийностью, низким содержанием сахара, Высокая Антиоксидантная лето прохладнее.
Маш лимонного ломтиками и листья мяты в кувшин воды для низкой калорийностью, низким сахар напиток, который обеспечивает некоторые витамин C.
Будьте изобретательны с фруктами и травами и помните, что вода является отличным способом для увлажнения.